Décalage Horaire entre la Chine et les Îles Cook

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Chine et Îles Cook est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Chine et les Îles Cook ?

Décalage Horaire entre la Chine et les Îles Cook Heure par Heure

• Chine : 00H00

  Îles Cook : 06H00 (Jour -1)

• Chine : 01H00

  Îles Cook : 07H00 (Jour -1)

• Chine : 02H00

  Îles Cook : 08H00 (Jour -1)

• Chine : 03H00

  Îles Cook : 09H00 (Jour -1)

• Chine : 04H00

  Îles Cook : 10H00 (Jour -1)

• Chine : 05H00

  Îles Cook : 11H00 (Jour -1)

• Chine : 06H00

  Îles Cook : 12H00 (Jour -1)

• Chine : 07H00

  Îles Cook : 13H00 (Jour -1)

• Chine : 08H00

  Îles Cook : 14H00 (Jour -1)

• Chine : 09H00

  Îles Cook : 15H00 (Jour -1)

• Chine : 10H00

  Îles Cook : 16H00 (Jour -1)

• Chine : 11H00

  Îles Cook : 17H00 (Jour -1)

• Chine : 12H00

  Îles Cook : 18H00 (Jour -1)

• Chine : 13H00

  Îles Cook : 19H00 (Jour -1)

• Chine : 14H00

  Îles Cook : 20H00 (Jour -1)

• Chine : 15H00

  Îles Cook : 21H00 (Jour -1)

• Chine : 16H00

  Îles Cook : 22H00 (Jour -1)

• Chine : 17H00

  Îles Cook : 23H00 (Jour -1)

• Chine : 18H00

  Îles Cook : 00H00

• Chine : 19H00

  Îles Cook : 01H00

• Chine : 20H00

  Îles Cook : 02H00

• Chine : 21H00

  Îles Cook : 03H00

• Chine : 22H00

  Îles Cook : 04H00

• Chine : 23H00

  Îles Cook : 05H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Avarua depuis Beijing / Pékin ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Avarua ou que vous prendrez le vol de retour pour Beijing / Pékin :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Une fois arrivé aux Îles Cook, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Avarua

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Cook Heure Actuelle Locale aux Îles Cook, Fuseau Horaire des Îles Cook et Heure du lever du soleil aux Îles Cook, Heure du coucher du soleil aux Îles Cook, Heure du Zenith aux Îles Cook sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Cook et Heure du Crépuscule aux Îles Cook également Durée du Jour aux Îles Cook également Passage à l'heure d'hiver aux Îles Cook et Passage à l'heure d'été aux Îles Cook.

Publié le 25/05/2022 - 09:54

Bill Runga