Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Chine et Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Chine et l'Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis), vous devez ajouter 04H00 à l'heure de la Chine.Autrement dit, vous devez 4H l'heure Chinoise pour obtenir l'heure Île Wake.
Décalage Horaire entre la Chine et l'Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Île Wake à partir de l'heure Chinoise.-
Chine : 00H00
Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 04H00
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Chine : 01H00
Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 05H00
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Chine : 02H00
Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 06H00
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Chine : 03H00
Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 07H00
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Chine : 04H00
Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 08H00
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Chine : 05H00
Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 09H00
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Chine : 06H00
Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 10H00
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Chine : 07H00
Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 11H00
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Chine : 08H00
Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 12H00
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Chine : 09H00
Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 13H00
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Chine : 10H00
Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 14H00
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Chine : 11H00
Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 15H00
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Chine : 12H00
Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 16H00
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Chine : 13H00
Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 17H00
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Chine : 14H00
Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 18H00
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Chine : 15H00
Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 19H00
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Chine : 16H00
Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 20H00
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Chine : 17H00
Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 21H00
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Chine : 18H00
Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 22H00
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Chine : 19H00
Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 23H00
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Chine : 20H00
Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 00H00 (Jour +1)
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Chine : 21H00
Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 01H00 (Jour +1)
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Chine : 22H00
Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 02H00 (Jour +1)
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Chine : 23H00
Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 03H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) depuis Beijing / Pékin ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) ou en revenant à Beijing / Pékin, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé en Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis)
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) Heure Actuelle Locale en Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) également Fuseau Horaire d'Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) également Heure du lever du soleil en Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) également Heure du Zenith en Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule en Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) sans oublier Durée du Jour en Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) également Passage à l'heure d'été en Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis).