Décalage Horaire entre la Chine et l'Île Norfolk

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Chine et Île Norfolk est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Chine et l'Île Norfolk ?

Décalage Horaire entre la Chine et l'Île Norfolk Heure par Heure

• Chine : 00H00

  Île Norfolk : 03H00

• Chine : 01H00

  Île Norfolk : 04H00

• Chine : 02H00

  Île Norfolk : 05H00

• Chine : 03H00

  Île Norfolk : 06H00

• Chine : 04H00

  Île Norfolk : 07H00

• Chine : 05H00

  Île Norfolk : 08H00

• Chine : 06H00

  Île Norfolk : 09H00

• Chine : 07H00

  Île Norfolk : 10H00

• Chine : 08H00

  Île Norfolk : 11H00

• Chine : 09H00

  Île Norfolk : 12H00

• Chine : 10H00

  Île Norfolk : 13H00

• Chine : 11H00

  Île Norfolk : 14H00

• Chine : 12H00

  Île Norfolk : 15H00

• Chine : 13H00

  Île Norfolk : 16H00

• Chine : 14H00

  Île Norfolk : 17H00

• Chine : 15H00

  Île Norfolk : 18H00

• Chine : 16H00

  Île Norfolk : 19H00

• Chine : 17H00

  Île Norfolk : 20H00

• Chine : 18H00

  Île Norfolk : 21H00

• Chine : 19H00

  Île Norfolk : 22H00

• Chine : 20H00

  Île Norfolk : 23H00

• Chine : 21H00

  Île Norfolk : 00H00 (Jour +1)

• Chine : 22H00

  Île Norfolk : 01H00 (Jour +1)

• Chine : 23H00

  Île Norfolk : 02H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kingston depuis Beijing / Pékin ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Kingston ou en revenant à Beijing / Pékin, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Faire des activités relaxantes en Île Norfolk. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kingston

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île Norfolk Heure Actuelle Locale en Île Norfolk et Fuseau Horaire d'Île Norfolk mais aussi Heure du lever du soleil en Île Norfolk ou bien encore Heure du coucher du soleil en Île Norfolk ou bien encore Heure du Zenith en Île Norfolk mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île Norfolk sans oublier Heure du Crépuscule en Île Norfolk mais aussi Durée du Jour en Île Norfolk mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Île Norfolk et Passage à l'heure d'été en Île Norfolk.

Publié le 07/06/2022 - 13:19

Va'aletoa Malielegaoi