Agrandir l'image
Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Bulgarie et Îles Pitcairn est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 10H00
Heure d'été : 11H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Bulgarie et les Îles Pitcairn ?
Pour calculer l'heure des Îles Pitcairn, vous devez retirer 11H00 à l'heure de la Bulgarie.Autrement dit, vous devez reculer 11H l'heure Bulgare pour obtenir l'heure Pitcairnaise.
Décalage Horaire entre la Bulgarie et les Îles Pitcairn Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Pitcairnaise à partir de l'heure Bulgare.-
Bulgarie : 00H00
Îles Pitcairn : 13H00 (Jour -1)
-
Bulgarie : 01H00
Îles Pitcairn : 14H00 (Jour -1)
-
Bulgarie : 02H00
Îles Pitcairn : 15H00 (Jour -1)
-
Bulgarie : 03H00
Îles Pitcairn : 16H00 (Jour -1)
-
Bulgarie : 04H00
Îles Pitcairn : 17H00 (Jour -1)
-
Bulgarie : 05H00
Îles Pitcairn : 18H00 (Jour -1)
-
Bulgarie : 06H00
Îles Pitcairn : 19H00 (Jour -1)
-
Bulgarie : 07H00
Îles Pitcairn : 20H00 (Jour -1)
-
Bulgarie : 08H00
Îles Pitcairn : 21H00 (Jour -1)
-
Bulgarie : 09H00
Îles Pitcairn : 22H00 (Jour -1)
-
Bulgarie : 10H00
Îles Pitcairn : 23H00 (Jour -1)
-
Bulgarie : 11H00
Îles Pitcairn : 00H00
-
Bulgarie : 12H00
Îles Pitcairn : 01H00
-
Bulgarie : 13H00
Îles Pitcairn : 02H00
-
Bulgarie : 14H00
Îles Pitcairn : 03H00
-
Bulgarie : 15H00
Îles Pitcairn : 04H00
-
Bulgarie : 16H00
Îles Pitcairn : 05H00
-
Bulgarie : 17H00
Îles Pitcairn : 06H00
-
Bulgarie : 18H00
Îles Pitcairn : 07H00
-
Bulgarie : 19H00
Îles Pitcairn : 08H00
-
Bulgarie : 20H00
Îles Pitcairn : 09H00
-
Bulgarie : 21H00
Îles Pitcairn : 10H00
-
Bulgarie : 22H00
Îles Pitcairn : 11H00
-
Bulgarie : 23H00
Îles Pitcairn : 12H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Adamstown depuis Sofia ?
Si vous prenez un vol pour Sofia ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Adamstown, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu les Îles Pitcairn, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Adamstown
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Pitcairn Heure Actuelle Locale aux Îles Pitcairn sans oublier Fuseau Horaire des Îles Pitcairn et surtout Heure du lever du soleil aux Îles Pitcairn également Heure du coucher du soleil aux Îles Pitcairn, Heure du Zenith aux Îles Pitcairn, Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Pitcairn également Heure du Crépuscule aux Îles Pitcairn et surtout Durée du Jour aux Îles Pitcairn mais aussi Passage à l'heure d'hiver aux Îles Pitcairn sans oublier Passage à l'heure d'été aux Îles Pitcairn.
Kausea Ielemia