Décalage Horaire entre la Bulgarie et la Nouvelle-Calédonie

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Bulgarie et Nouvelle-Calédonie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Bulgarie et la Nouvelle-Calédonie ?

Décalage Horaire entre la Bulgarie et la Nouvelle-Calédonie Heure par Heure

• Bulgarie : 00H00

  Nouvelle-Calédonie : 08H00

• Bulgarie : 01H00

  Nouvelle-Calédonie : 09H00

• Bulgarie : 02H00

  Nouvelle-Calédonie : 10H00

• Bulgarie : 03H00

  Nouvelle-Calédonie : 11H00

• Bulgarie : 04H00

  Nouvelle-Calédonie : 12H00

• Bulgarie : 05H00

  Nouvelle-Calédonie : 13H00

• Bulgarie : 06H00

  Nouvelle-Calédonie : 14H00

• Bulgarie : 07H00

  Nouvelle-Calédonie : 15H00

• Bulgarie : 08H00

  Nouvelle-Calédonie : 16H00

• Bulgarie : 09H00

  Nouvelle-Calédonie : 17H00

• Bulgarie : 10H00

  Nouvelle-Calédonie : 18H00

• Bulgarie : 11H00

  Nouvelle-Calédonie : 19H00

• Bulgarie : 12H00

  Nouvelle-Calédonie : 20H00

• Bulgarie : 13H00

  Nouvelle-Calédonie : 21H00

• Bulgarie : 14H00

  Nouvelle-Calédonie : 22H00

• Bulgarie : 15H00

  Nouvelle-Calédonie : 23H00

• Bulgarie : 16H00

  Nouvelle-Calédonie : 00H00 (Jour +1)

• Bulgarie : 17H00

  Nouvelle-Calédonie : 01H00 (Jour +1)

• Bulgarie : 18H00

  Nouvelle-Calédonie : 02H00 (Jour +1)

• Bulgarie : 19H00

  Nouvelle-Calédonie : 03H00 (Jour +1)

• Bulgarie : 20H00

  Nouvelle-Calédonie : 04H00 (Jour +1)

• Bulgarie : 21H00

  Nouvelle-Calédonie : 05H00 (Jour +1)

• Bulgarie : 22H00

  Nouvelle-Calédonie : 06H00 (Jour +1)

• Bulgarie : 23H00

  Nouvelle-Calédonie : 07H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nouméa depuis Sofia ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Nouméa ou votre retour à Sofia :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Nouvelle-Calédonie.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nouméa

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Nouvelle-Calédonie Heure Actuelle Locale en Nouvelle-Calédonie et surtout Fuseau Horaire de la Nouvelle-Calédonie mais aussi Heure du lever du soleil en Nouvelle-Calédonie sans oublier Heure du coucher du soleil en Nouvelle-Calédonie également Heure du Zenith en Nouvelle-Calédonie et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Nouvelle-Calédonie mais aussi Heure du Crépuscule en Nouvelle-Calédonie également Durée du Jour en Nouvelle-Calédonie sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Nouvelle-Calédonie sans oublier Passage à l'heure d'été en Nouvelle-Calédonie.

Publié le 07/06/2022 - 13:18

Bill Runga