Agrandir l'image
Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Bosnie-Herzégovine et Nioué est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 12H00
Heure d'été : 13H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Bosnie-Herzégovine et Nioué ?
Pour calculer l'heure de Nioué, vous devez retirer 13H00 à l'heure de la Bosnie-Herzégovine.Autrement dit, vous devez reculer 13H l'heure Bosnienne pour obtenir l'heure Niouéenne.
Décalage Horaire entre la Bosnie-Herzégovine et Nioué Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Niouéenne à partir de l'heure Bosnienne.-
Bosnie-Herzégovine : 00H00
Nioué : 11H00 (Jour -1)
-
Bosnie-Herzégovine : 01H00
Nioué : 12H00 (Jour -1)
-
Bosnie-Herzégovine : 02H00
Nioué : 13H00 (Jour -1)
-
Bosnie-Herzégovine : 03H00
Nioué : 14H00 (Jour -1)
-
Bosnie-Herzégovine : 04H00
Nioué : 15H00 (Jour -1)
-
Bosnie-Herzégovine : 05H00
Nioué : 16H00 (Jour -1)
-
Bosnie-Herzégovine : 06H00
Nioué : 17H00 (Jour -1)
-
Bosnie-Herzégovine : 07H00
Nioué : 18H00 (Jour -1)
-
Bosnie-Herzégovine : 08H00
Nioué : 19H00 (Jour -1)
-
Bosnie-Herzégovine : 09H00
Nioué : 20H00 (Jour -1)
-
Bosnie-Herzégovine : 10H00
Nioué : 21H00 (Jour -1)
-
Bosnie-Herzégovine : 11H00
Nioué : 22H00 (Jour -1)
-
Bosnie-Herzégovine : 12H00
Nioué : 23H00 (Jour -1)
-
Bosnie-Herzégovine : 13H00
Nioué : 00H00
-
Bosnie-Herzégovine : 14H00
Nioué : 01H00
-
Bosnie-Herzégovine : 15H00
Nioué : 02H00
-
Bosnie-Herzégovine : 16H00
Nioué : 03H00
-
Bosnie-Herzégovine : 17H00
Nioué : 04H00
-
Bosnie-Herzégovine : 18H00
Nioué : 05H00
-
Bosnie-Herzégovine : 19H00
Nioué : 06H00
-
Bosnie-Herzégovine : 20H00
Nioué : 07H00
-
Bosnie-Herzégovine : 21H00
Nioué : 08H00
-
Bosnie-Herzégovine : 22H00
Nioué : 09H00
-
Bosnie-Herzégovine : 23H00
Nioué : 10H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Alofi depuis Sarajevo ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Alofi ou votre retour à Sarajevo :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes à Nioué. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Alofi
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Nioué Heure Actuelle Locale à Nioué sans oublier Fuseau Horaire de Nioué également Heure du lever du soleil à Nioué mais aussi Heure du coucher du soleil à Nioué, Heure du Zenith à Nioué et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Nioué ainsi que Heure du Crépuscule à Nioué ou bien encore Durée du Jour à Nioué ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Nioué sans oublier Passage à l'heure d'été à Nioué.
Salilo Telito