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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Bolivie et Tuvalu est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Bolivie et Tuvalu ?
Pour calculer l'heure de Tuvalu, vous devez ajouter 16H00 à l'heure de la Bolivie.Autrement dit, vous devez 16H l'heure Bolivienne pour obtenir l'heure Tuvalaise.
Décalage Horaire entre la Bolivie et Tuvalu Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tuvalaise à partir de l'heure Bolivienne.-
Bolivie : 00H00
Tuvalu : 16H00
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Bolivie : 01H00
Tuvalu : 17H00
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Bolivie : 02H00
Tuvalu : 18H00
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Bolivie : 03H00
Tuvalu : 19H00
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Bolivie : 04H00
Tuvalu : 20H00
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Bolivie : 05H00
Tuvalu : 21H00
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Bolivie : 06H00
Tuvalu : 22H00
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Bolivie : 07H00
Tuvalu : 23H00
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Bolivie : 08H00
Tuvalu : 00H00 (Jour +1)
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Bolivie : 09H00
Tuvalu : 01H00 (Jour +1)
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Bolivie : 10H00
Tuvalu : 02H00 (Jour +1)
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Bolivie : 11H00
Tuvalu : 03H00 (Jour +1)
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Bolivie : 12H00
Tuvalu : 04H00 (Jour +1)
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Bolivie : 13H00
Tuvalu : 05H00 (Jour +1)
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Bolivie : 14H00
Tuvalu : 06H00 (Jour +1)
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Bolivie : 15H00
Tuvalu : 07H00 (Jour +1)
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Bolivie : 16H00
Tuvalu : 08H00 (Jour +1)
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Bolivie : 17H00
Tuvalu : 09H00 (Jour +1)
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Bolivie : 18H00
Tuvalu : 10H00 (Jour +1)
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Bolivie : 19H00
Tuvalu : 11H00 (Jour +1)
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Bolivie : 20H00
Tuvalu : 12H00 (Jour +1)
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Bolivie : 21H00
Tuvalu : 13H00 (Jour +1)
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Bolivie : 22H00
Tuvalu : 14H00 (Jour +1)
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Bolivie : 23H00
Tuvalu : 15H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Funafuti depuis Sucre ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Funafuti ou que vous prendrez le vol de retour pour Sucre :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé à Tuvalu, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Funafuti
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Tuvalu Heure Actuelle Locale à Tuvalu ou bien encore Fuseau Horaire de Tuvalu également Heure du lever du soleil à Tuvalu et surtout Heure du coucher du soleil à Tuvalu et Heure du Zenith à Tuvalu, Heure de l'Aube et de l'Aurore à Tuvalu également Heure du Crépuscule à Tuvalu et Durée du Jour à Tuvalu sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Tuvalu ainsi que Passage à l'heure d'été à Tuvalu.
Salilo Telito