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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Biélorussie et Palaos est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Biélorussie et les Palaos ?
Pour calculer l'heure des Palaos, vous devez ajouter 06H00 à l'heure de la Biélorussie.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Biélorusse pour obtenir l'heure Palaoise.
Décalage Horaire entre la Biélorussie et les Palaos Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Palaoise à partir de l'heure Biélorusse.-
Biélorussie : 00H00
Palaos : 06H00
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Biélorussie : 01H00
Palaos : 07H00
-
Biélorussie : 02H00
Palaos : 08H00
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Biélorussie : 03H00
Palaos : 09H00
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Biélorussie : 04H00
Palaos : 10H00
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Biélorussie : 05H00
Palaos : 11H00
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Biélorussie : 06H00
Palaos : 12H00
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Biélorussie : 07H00
Palaos : 13H00
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Biélorussie : 08H00
Palaos : 14H00
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Biélorussie : 09H00
Palaos : 15H00
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Biélorussie : 10H00
Palaos : 16H00
-
Biélorussie : 11H00
Palaos : 17H00
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Biélorussie : 12H00
Palaos : 18H00
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Biélorussie : 13H00
Palaos : 19H00
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Biélorussie : 14H00
Palaos : 20H00
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Biélorussie : 15H00
Palaos : 21H00
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Biélorussie : 16H00
Palaos : 22H00
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Biélorussie : 17H00
Palaos : 23H00
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Biélorussie : 18H00
Palaos : 00H00 (Jour +1)
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Biélorussie : 19H00
Palaos : 01H00 (Jour +1)
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Biélorussie : 20H00
Palaos : 02H00 (Jour +1)
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Biélorussie : 21H00
Palaos : 03H00 (Jour +1)
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Biélorussie : 22H00
Palaos : 04H00 (Jour +1)
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Biélorussie : 23H00
Palaos : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Melekeok depuis Minsk ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Melekeok ou votre retour à Minsk :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale des Palaos.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Melekeok
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Palaos Heure Actuelle Locale aux Palaos mais aussi Fuseau Horaire des Palaos, Heure du lever du soleil aux Palaos également Heure du coucher du soleil aux Palaos ainsi que Heure du Zenith aux Palaos et Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Palaos mais aussi Heure du Crépuscule aux Palaos mais aussi Durée du Jour aux Palaos et surtout Passage à l'heure d'hiver aux Palaos sans oublier Passage à l'heure d'été aux Palaos.
Surangel Remengesau