Décalage Horaire entre la Belgique et Nauru

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Belgique et Nauru est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Belgique et Nauru ?

Décalage Horaire entre la Belgique et Nauru Heure par Heure

• Belgique : 00H00

  Nauru : 10H00

• Belgique : 01H00

  Nauru : 11H00

• Belgique : 02H00

  Nauru : 12H00

• Belgique : 03H00

  Nauru : 13H00

• Belgique : 04H00

  Nauru : 14H00

• Belgique : 05H00

  Nauru : 15H00

• Belgique : 06H00

  Nauru : 16H00

• Belgique : 07H00

  Nauru : 17H00

• Belgique : 08H00

  Nauru : 18H00

• Belgique : 09H00

  Nauru : 19H00

• Belgique : 10H00

  Nauru : 20H00

• Belgique : 11H00

  Nauru : 21H00

• Belgique : 12H00

  Nauru : 22H00

• Belgique : 13H00

  Nauru : 23H00

• Belgique : 14H00

  Nauru : 00H00 (Jour +1)

• Belgique : 15H00

  Nauru : 01H00 (Jour +1)

• Belgique : 16H00

  Nauru : 02H00 (Jour +1)

• Belgique : 17H00

  Nauru : 03H00 (Jour +1)

• Belgique : 18H00

  Nauru : 04H00 (Jour +1)

• Belgique : 19H00

  Nauru : 05H00 (Jour +1)

• Belgique : 20H00

  Nauru : 06H00 (Jour +1)

• Belgique : 21H00

  Nauru : 07H00 (Jour +1)

• Belgique : 22H00

  Nauru : 08H00 (Jour +1)

• Belgique : 23H00

  Nauru : 09H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Yaren depuis Bruxelles ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Yaren ou votre retour à Bruxelles :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Faire des activités relaxantes à Nauru. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Yaren

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Nauru Heure Actuelle Locale à Nauru sans oublier Fuseau Horaire de Nauru et surtout Heure du lever du soleil à Nauru ainsi que Heure du coucher du soleil à Nauru et Heure du Zenith à Nauru et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Nauru ou bien encore Heure du Crépuscule à Nauru, Durée du Jour à Nauru et surtout Passage à l'heure d'hiver à Nauru ainsi que Passage à l'heure d'été à Nauru.

Publié le 25/05/2022 - 00:00

Nina Mata'afa