Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Belgique et Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 10H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Belgique et les Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) ?
Pour calculer l'heure des Îles Ashmore-et-Cartier (Australie), vous devez ajouter 08H00 à l'heure de la Belgique.Autrement dit, vous devez 8H l'heure Belge pour obtenir l'heure Îles Ashmore-et-Cartier.
Décalage Horaire entre la Belgique et les Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Îles Ashmore-et-Cartier à partir de l'heure Belge.-
Belgique : 00H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 08H00
-
Belgique : 01H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 09H00
-
Belgique : 02H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 10H00
-
Belgique : 03H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 11H00
-
Belgique : 04H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 12H00
-
Belgique : 05H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 13H00
-
Belgique : 06H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 14H00
-
Belgique : 07H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 15H00
-
Belgique : 08H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 16H00
-
Belgique : 09H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 17H00
-
Belgique : 10H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 18H00
-
Belgique : 11H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 19H00
-
Belgique : 12H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 20H00
-
Belgique : 13H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 21H00
-
Belgique : 14H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 22H00
-
Belgique : 15H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 23H00
-
Belgique : 16H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 00H00 (Jour +1)
-
Belgique : 17H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 01H00 (Jour +1)
-
Belgique : 18H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 02H00 (Jour +1)
-
Belgique : 19H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 03H00 (Jour +1)
-
Belgique : 20H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 04H00 (Jour +1)
-
Belgique : 21H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 05H00 (Jour +1)
-
Belgique : 22H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 06H00 (Jour +1)
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Belgique : 23H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 07H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) depuis Bruxelles ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) ou en revenant à Bruxelles, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Îles Ashmore-et-Cartier (Australie)
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) Heure Actuelle Locale aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) sans oublier Fuseau Horaire des Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) ainsi que Heure du lever du soleil aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) ainsi que Heure du coucher du soleil aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) et surtout Heure du Zenith aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie), Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) mais aussi Heure du Crépuscule aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) et Durée du Jour aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) ainsi que Passage à l'heure d'hiver aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) mais aussi Passage à l'heure d'été aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie).