Décalage Horaire entre la Belgique et la Polynésie Française

Quel est le décalage horaire entre la Belgique et la Polynésie Française ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Polynésie Française quand il est par exemple 3H en Belgique. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Bruxelles et Papeete, comment calculer le décalage horaire entre la Belgique et la Polynésie Française, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Belgique et la Polynésie Française, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Papeete et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Polynésie Française
Drapeau de la Polynésie Française

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Décalage Horaire entre la Belgique et la Polynésie Française : 10H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Belgique et Polynésie Française est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre la Belgique et la Polynésie Française
Heure d'hiver : 10H00
Heure d'été : 11H00

Comment calculer Décalage Horaire entre la Belgique et la Polynésie Française ?

Pour calculer l'heure de la Polynésie Française, vous devez retirer 10H00 à l'heure de la Belgique.
Autrement dit, vous devez reculer 10H l'heure Belge pour obtenir l'heure Polynésienne.

Décalage Horaire entre la Belgique et la Polynésie Française Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Polynésienne à partir de l'heure Belge.
  • Belgique : 00H00

    Polynésie Française : 14H00 (Jour -1)
  • Belgique : 01H00

    Polynésie Française : 15H00 (Jour -1)
  • Belgique : 02H00

    Polynésie Française : 16H00 (Jour -1)
  • Belgique : 03H00

    Polynésie Française : 17H00 (Jour -1)
  • Belgique : 04H00

    Polynésie Française : 18H00 (Jour -1)
  • Belgique : 05H00

    Polynésie Française : 19H00 (Jour -1)
  • Belgique : 06H00

    Polynésie Française : 20H00 (Jour -1)
  • Belgique : 07H00

    Polynésie Française : 21H00 (Jour -1)
  • Belgique : 08H00

    Polynésie Française : 22H00 (Jour -1)
  • Belgique : 09H00

    Polynésie Française : 23H00 (Jour -1)
  • Belgique : 10H00

    Polynésie Française : 00H00
  • Belgique : 11H00

    Polynésie Française : 01H00
  • Belgique : 12H00

    Polynésie Française : 02H00
  • Belgique : 13H00

    Polynésie Française : 03H00
  • Belgique : 14H00

    Polynésie Française : 04H00
  • Belgique : 15H00

    Polynésie Française : 05H00
  • Belgique : 16H00

    Polynésie Française : 06H00
  • Belgique : 17H00

    Polynésie Française : 07H00
  • Belgique : 18H00

    Polynésie Française : 08H00
  • Belgique : 19H00

    Polynésie Française : 09H00
  • Belgique : 20H00

    Polynésie Française : 10H00
  • Belgique : 21H00

    Polynésie Française : 11H00
  • Belgique : 22H00

    Polynésie Française : 12H00
  • Belgique : 23H00

    Polynésie Française : 13H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Papeete depuis Bruxelles ?

Si vous prenez un vol pour Bruxelles ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Papeete, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :


  • Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
  • Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
  • Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
  • Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Polynésie Française.
  • Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Papeete

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Polynésie Française Heure Actuelle Locale en Polynésie Française sans oublier Fuseau Horaire de la Polynésie Française ainsi que Heure du lever du soleil en Polynésie Française et surtout Heure du coucher du soleil en Polynésie Française, Heure du Zenith en Polynésie Française ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Polynésie Française ainsi que Heure du Crépuscule en Polynésie Française sans oublier Durée du Jour en Polynésie Française ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Polynésie Française et Passage à l'heure d'été en Polynésie Française.

Pōhiva FifitaPōhiva Fifita

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