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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Belgique et Bora-Bora (Polynésie Française) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 10H00
Heure d'été : 11H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Belgique et Bora-Bora (Polynésie Française) ?
Pour calculer l'heure de Bora-Bora (Polynésie Française), vous devez retirer 11H00 à l'heure de la Belgique.Autrement dit, vous devez reculer 11H l'heure Belge pour obtenir l'heure Bora-Bora.
Décalage Horaire entre la Belgique et Bora-Bora (Polynésie Française) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bora-Bora à partir de l'heure Belge.-
Belgique : 00H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 13H00 (Jour -1)
-
Belgique : 01H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 14H00 (Jour -1)
-
Belgique : 02H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 15H00 (Jour -1)
-
Belgique : 03H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 16H00 (Jour -1)
-
Belgique : 04H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 17H00 (Jour -1)
-
Belgique : 05H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 18H00 (Jour -1)
-
Belgique : 06H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 19H00 (Jour -1)
-
Belgique : 07H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 20H00 (Jour -1)
-
Belgique : 08H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 21H00 (Jour -1)
-
Belgique : 09H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 22H00 (Jour -1)
-
Belgique : 10H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 23H00 (Jour -1)
-
Belgique : 11H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 00H00
-
Belgique : 12H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 01H00
-
Belgique : 13H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 02H00
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Belgique : 14H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 03H00
-
Belgique : 15H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 04H00
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Belgique : 16H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 05H00
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Belgique : 17H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 06H00
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Belgique : 18H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 07H00
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Belgique : 19H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 08H00
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Belgique : 20H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 09H00
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Belgique : 21H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 10H00
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Belgique : 22H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 11H00
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Belgique : 23H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 12H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Vaitape depuis Bruxelles ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Vaitape ou votre retour à Bruxelles :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé à Bora-Bora (Polynésie Française), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Vaitape
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Bora-Bora (Polynésie Française) Heure Actuelle Locale à Bora-Bora (Polynésie Française) ainsi que Fuseau Horaire de Bora-Bora (Polynésie Française) et Heure du lever du soleil à Bora-Bora (Polynésie Française), Heure du coucher du soleil à Bora-Bora (Polynésie Française) et surtout Heure du Zenith à Bora-Bora (Polynésie Française) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Bora-Bora (Polynésie Française) également Heure du Crépuscule à Bora-Bora (Polynésie Française) et surtout Durée du Jour à Bora-Bora (Polynésie Française) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Bora-Bora (Polynésie Française), Passage à l'heure d'été à Bora-Bora (Polynésie Française).
Salilo Telito