Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Barbade et Micronésie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Barbade et la Micronésie ?
Pour calculer l'heure de la Micronésie, vous devez ajouter 14H00 à l'heure de la Barbade.Autrement dit, vous devez 14H l'heure Barbadienne pour obtenir l'heure Micronésienne.
Décalage Horaire entre la Barbade et la Micronésie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Micronésienne à partir de l'heure Barbadienne.-
Barbade : 00H00
Micronésie : 14H00
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Barbade : 01H00
Micronésie : 15H00
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Barbade : 02H00
Micronésie : 16H00
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Barbade : 03H00
Micronésie : 17H00
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Barbade : 04H00
Micronésie : 18H00
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Barbade : 05H00
Micronésie : 19H00
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Barbade : 06H00
Micronésie : 20H00
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Barbade : 07H00
Micronésie : 21H00
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Barbade : 08H00
Micronésie : 22H00
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Barbade : 09H00
Micronésie : 23H00
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Barbade : 10H00
Micronésie : 00H00 (Jour +1)
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Barbade : 11H00
Micronésie : 01H00 (Jour +1)
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Barbade : 12H00
Micronésie : 02H00 (Jour +1)
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Barbade : 13H00
Micronésie : 03H00 (Jour +1)
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Barbade : 14H00
Micronésie : 04H00 (Jour +1)
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Barbade : 15H00
Micronésie : 05H00 (Jour +1)
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Barbade : 16H00
Micronésie : 06H00 (Jour +1)
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Barbade : 17H00
Micronésie : 07H00 (Jour +1)
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Barbade : 18H00
Micronésie : 08H00 (Jour +1)
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Barbade : 19H00
Micronésie : 09H00 (Jour +1)
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Barbade : 20H00
Micronésie : 10H00 (Jour +1)
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Barbade : 21H00
Micronésie : 11H00 (Jour +1)
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Barbade : 22H00
Micronésie : 12H00 (Jour +1)
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Barbade : 23H00
Micronésie : 13H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Palikir depuis Bridgetown ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Bridgetown en vacances ou vous envoler à Palikir :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Micronésie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Palikir
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Micronésie Heure Actuelle Locale en Micronésie mais aussi Fuseau Horaire de la Micronésie et Heure du lever du soleil en Micronésie et surtout Heure du coucher du soleil en Micronésie, Heure du Zenith en Micronésie ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Micronésie également Heure du Crépuscule en Micronésie sans oublier Durée du Jour en Micronésie ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Micronésie, Passage à l'heure d'été en Micronésie.