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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Uruguay et Tuvalu est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Uruguay et Tuvalu ?
Pour calculer l'heure de Tuvalu, vous devez ajouter 15H00 à l'heure d'Uruguay.Autrement dit, vous devez 15H l'heure Uruguayenne pour obtenir l'heure Tuvalaise.
Décalage Horaire entre l'Uruguay et Tuvalu Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tuvalaise à partir de l'heure Uruguayenne.-
Uruguay : 00H00
Tuvalu : 15H00
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Uruguay : 01H00
Tuvalu : 16H00
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Uruguay : 02H00
Tuvalu : 17H00
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Uruguay : 03H00
Tuvalu : 18H00
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Uruguay : 04H00
Tuvalu : 19H00
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Uruguay : 05H00
Tuvalu : 20H00
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Uruguay : 06H00
Tuvalu : 21H00
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Uruguay : 07H00
Tuvalu : 22H00
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Uruguay : 08H00
Tuvalu : 23H00
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Uruguay : 09H00
Tuvalu : 00H00 (Jour +1)
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Uruguay : 10H00
Tuvalu : 01H00 (Jour +1)
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Uruguay : 11H00
Tuvalu : 02H00 (Jour +1)
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Uruguay : 12H00
Tuvalu : 03H00 (Jour +1)
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Uruguay : 13H00
Tuvalu : 04H00 (Jour +1)
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Uruguay : 14H00
Tuvalu : 05H00 (Jour +1)
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Uruguay : 15H00
Tuvalu : 06H00 (Jour +1)
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Uruguay : 16H00
Tuvalu : 07H00 (Jour +1)
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Uruguay : 17H00
Tuvalu : 08H00 (Jour +1)
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Uruguay : 18H00
Tuvalu : 09H00 (Jour +1)
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Uruguay : 19H00
Tuvalu : 10H00 (Jour +1)
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Uruguay : 20H00
Tuvalu : 11H00 (Jour +1)
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Uruguay : 21H00
Tuvalu : 12H00 (Jour +1)
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Uruguay : 22H00
Tuvalu : 13H00 (Jour +1)
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Uruguay : 23H00
Tuvalu : 14H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Funafuti depuis Montevideo ?
Si vous prenez un vol pour Montevideo ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Funafuti, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé à Tuvalu, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Funafuti
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Tuvalu Heure Actuelle Locale à Tuvalu sans oublier Fuseau Horaire de Tuvalu, Heure du lever du soleil à Tuvalu mais aussi Heure du coucher du soleil à Tuvalu mais aussi Heure du Zenith à Tuvalu et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Tuvalu mais aussi Heure du Crépuscule à Tuvalu ou bien encore Durée du Jour à Tuvalu sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Tuvalu sans oublier Passage à l'heure d'été à Tuvalu.
Kausea Ielemia