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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Uruguay et Nioué est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Uruguay et Nioué ?
Pour calculer l'heure de Nioué, vous devez retirer 08H00 à l'heure d'Uruguay.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Uruguayenne pour obtenir l'heure Niouéenne.
Décalage Horaire entre l'Uruguay et Nioué Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Niouéenne à partir de l'heure Uruguayenne.-
Uruguay : 00H00
Nioué : 16H00 (Jour -1)
-
Uruguay : 01H00
Nioué : 17H00 (Jour -1)
-
Uruguay : 02H00
Nioué : 18H00 (Jour -1)
-
Uruguay : 03H00
Nioué : 19H00 (Jour -1)
-
Uruguay : 04H00
Nioué : 20H00 (Jour -1)
-
Uruguay : 05H00
Nioué : 21H00 (Jour -1)
-
Uruguay : 06H00
Nioué : 22H00 (Jour -1)
-
Uruguay : 07H00
Nioué : 23H00 (Jour -1)
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Uruguay : 08H00
Nioué : 00H00
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Uruguay : 09H00
Nioué : 01H00
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Uruguay : 10H00
Nioué : 02H00
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Uruguay : 11H00
Nioué : 03H00
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Uruguay : 12H00
Nioué : 04H00
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Uruguay : 13H00
Nioué : 05H00
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Uruguay : 14H00
Nioué : 06H00
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Uruguay : 15H00
Nioué : 07H00
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Uruguay : 16H00
Nioué : 08H00
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Uruguay : 17H00
Nioué : 09H00
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Uruguay : 18H00
Nioué : 10H00
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Uruguay : 19H00
Nioué : 11H00
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Uruguay : 20H00
Nioué : 12H00
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Uruguay : 21H00
Nioué : 13H00
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Uruguay : 22H00
Nioué : 14H00
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Uruguay : 23H00
Nioué : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Alofi depuis Montevideo ?
Si vous prenez un vol pour Montevideo ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Alofi, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes à Nioué. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Alofi
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Nioué Heure Actuelle Locale à Nioué mais aussi Fuseau Horaire de Nioué mais aussi Heure du lever du soleil à Nioué et surtout Heure du coucher du soleil à Nioué et surtout Heure du Zenith à Nioué ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Nioué et Heure du Crépuscule à Nioué et Durée du Jour à Nioué ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Nioué et surtout Passage à l'heure d'été à Nioué.
Pōhiva Fifita