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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Uruguay et Bora-Bora (Polynésie Française) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Uruguay et Bora-Bora (Polynésie Française) ?
Pour calculer l'heure de Bora-Bora (Polynésie Française), vous devez retirer 06H00 à l'heure d'Uruguay.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Uruguayenne pour obtenir l'heure Bora-Bora.
Décalage Horaire entre l'Uruguay et Bora-Bora (Polynésie Française) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bora-Bora à partir de l'heure Uruguayenne.-
Uruguay : 00H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 18H00 (Jour -1)
-
Uruguay : 01H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 19H00 (Jour -1)
-
Uruguay : 02H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 20H00 (Jour -1)
-
Uruguay : 03H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 21H00 (Jour -1)
-
Uruguay : 04H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 22H00 (Jour -1)
-
Uruguay : 05H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 23H00 (Jour -1)
-
Uruguay : 06H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 00H00
-
Uruguay : 07H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 01H00
-
Uruguay : 08H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 02H00
-
Uruguay : 09H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 03H00
-
Uruguay : 10H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 04H00
-
Uruguay : 11H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 05H00
-
Uruguay : 12H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 06H00
-
Uruguay : 13H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 07H00
-
Uruguay : 14H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 08H00
-
Uruguay : 15H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 09H00
-
Uruguay : 16H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 10H00
-
Uruguay : 17H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 11H00
-
Uruguay : 18H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 12H00
-
Uruguay : 19H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 13H00
-
Uruguay : 20H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 14H00
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Uruguay : 21H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 15H00
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Uruguay : 22H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 16H00
-
Uruguay : 23H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Vaitape depuis Montevideo ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Vaitape ou que vous prendrez le vol de retour pour Montevideo :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes à Bora-Bora (Polynésie Française). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Vaitape
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Bora-Bora (Polynésie Française) Heure Actuelle Locale à Bora-Bora (Polynésie Française), Fuseau Horaire de Bora-Bora (Polynésie Française), Heure du lever du soleil à Bora-Bora (Polynésie Française) et Heure du coucher du soleil à Bora-Bora (Polynésie Française) ou bien encore Heure du Zenith à Bora-Bora (Polynésie Française) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Bora-Bora (Polynésie Française) mais aussi Heure du Crépuscule à Bora-Bora (Polynésie Française) mais aussi Durée du Jour à Bora-Bora (Polynésie Française) et Passage à l'heure d'hiver à Bora-Bora (Polynésie Française) ou bien encore Passage à l'heure d'été à Bora-Bora (Polynésie Française).
Pōhiva Fifita