Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Ukraine et Bora-Bora (Polynésie Française) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 11H00
Heure d'été : 12H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Ukraine et Bora-Bora (Polynésie Française) ?
Pour calculer l'heure de Bora-Bora (Polynésie Française), vous devez retirer 12H00 à l'heure d'Ukraine.Autrement dit, vous devez reculer 12H l'heure Ukrainienne pour obtenir l'heure Bora-Bora.
Décalage Horaire entre l'Ukraine et Bora-Bora (Polynésie Française) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bora-Bora à partir de l'heure Ukrainienne.-
Ukraine : 00H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 12H00 (Jour -1)
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Ukraine : 01H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 13H00 (Jour -1)
-
Ukraine : 02H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 14H00 (Jour -1)
-
Ukraine : 03H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 15H00 (Jour -1)
-
Ukraine : 04H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 16H00 (Jour -1)
-
Ukraine : 05H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 17H00 (Jour -1)
-
Ukraine : 06H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 18H00 (Jour -1)
-
Ukraine : 07H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 19H00 (Jour -1)
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Ukraine : 08H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 20H00 (Jour -1)
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Ukraine : 09H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 21H00 (Jour -1)
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Ukraine : 10H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 22H00 (Jour -1)
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Ukraine : 11H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 23H00 (Jour -1)
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Ukraine : 12H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 00H00
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Ukraine : 13H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 01H00
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Ukraine : 14H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 02H00
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Ukraine : 15H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 03H00
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Ukraine : 16H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 04H00
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Ukraine : 17H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 05H00
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Ukraine : 18H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 06H00
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Ukraine : 19H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 07H00
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Ukraine : 20H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 08H00
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Ukraine : 21H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 09H00
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Ukraine : 22H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 10H00
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Ukraine : 23H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 11H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Vaitape depuis Kiev / Kyiv ?
Si vous prenez un vol pour Kiev / Kyiv ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Vaitape, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu Bora-Bora (Polynésie Française), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Vaitape
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Bora-Bora (Polynésie Française) Heure Actuelle Locale à Bora-Bora (Polynésie Française) et Fuseau Horaire de Bora-Bora (Polynésie Française) mais aussi Heure du lever du soleil à Bora-Bora (Polynésie Française) et Heure du coucher du soleil à Bora-Bora (Polynésie Française) mais aussi Heure du Zenith à Bora-Bora (Polynésie Française) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Bora-Bora (Polynésie Française) et Heure du Crépuscule à Bora-Bora (Polynésie Française) ainsi que Durée du Jour à Bora-Bora (Polynésie Française) ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Bora-Bora (Polynésie Française) et Passage à l'heure d'été à Bora-Bora (Polynésie Française).