Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Ouzbékistan et Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Ouzbékistan et l'Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis), vous devez ajouter 07H00 à l'heure d'Ouzbékistan.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Ouzbeke pour obtenir l'heure Île Wake.
Décalage Horaire entre l'Ouzbékistan et l'Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Île Wake à partir de l'heure Ouzbeke.-
Ouzbékistan : 00H00
Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 07H00
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Ouzbékistan : 01H00
Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 08H00
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Ouzbékistan : 02H00
Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 09H00
-
Ouzbékistan : 03H00
Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 10H00
-
Ouzbékistan : 04H00
Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 11H00
-
Ouzbékistan : 05H00
Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 12H00
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Ouzbékistan : 06H00
Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 13H00
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Ouzbékistan : 07H00
Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 14H00
-
Ouzbékistan : 08H00
Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 15H00
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Ouzbékistan : 09H00
Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 16H00
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Ouzbékistan : 10H00
Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 17H00
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Ouzbékistan : 11H00
Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 18H00
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Ouzbékistan : 12H00
Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 19H00
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Ouzbékistan : 13H00
Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 20H00
-
Ouzbékistan : 14H00
Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 21H00
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Ouzbékistan : 15H00
Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 22H00
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Ouzbékistan : 16H00
Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 23H00
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Ouzbékistan : 17H00
Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 00H00 (Jour +1)
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Ouzbékistan : 18H00
Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 01H00 (Jour +1)
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Ouzbékistan : 19H00
Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 02H00 (Jour +1)
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Ouzbékistan : 20H00
Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 03H00 (Jour +1)
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Ouzbékistan : 21H00
Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 04H00 (Jour +1)
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Ouzbékistan : 22H00
Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 05H00 (Jour +1)
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Ouzbékistan : 23H00
Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) depuis Tachkent ?
Si vous prenez un vol pour Tachkent ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis), il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé en Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis)
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) Heure Actuelle Locale en Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis), Fuseau Horaire d'Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) et surtout Heure du lever du soleil en Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) et Heure du coucher du soleil en Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) ainsi que Heure du Zenith en Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) également Heure du Crépuscule en Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) ou bien encore Durée du Jour en Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis), Passage à l'heure d'hiver en Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'été en Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis).