Décalage Horaire entre l'Ouzbékistan et l'Île Norfolk

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Ouzbékistan et Île Norfolk est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Ouzbékistan et l'Île Norfolk ?

Décalage Horaire entre l'Ouzbékistan et l'Île Norfolk Heure par Heure

• Ouzbékistan : 00H00

  Île Norfolk : 06H00

• Ouzbékistan : 01H00

  Île Norfolk : 07H00

• Ouzbékistan : 02H00

  Île Norfolk : 08H00

• Ouzbékistan : 03H00

  Île Norfolk : 09H00

• Ouzbékistan : 04H00

  Île Norfolk : 10H00

• Ouzbékistan : 05H00

  Île Norfolk : 11H00

• Ouzbékistan : 06H00

  Île Norfolk : 12H00

• Ouzbékistan : 07H00

  Île Norfolk : 13H00

• Ouzbékistan : 08H00

  Île Norfolk : 14H00

• Ouzbékistan : 09H00

  Île Norfolk : 15H00

• Ouzbékistan : 10H00

  Île Norfolk : 16H00

• Ouzbékistan : 11H00

  Île Norfolk : 17H00

• Ouzbékistan : 12H00

  Île Norfolk : 18H00

• Ouzbékistan : 13H00

  Île Norfolk : 19H00

• Ouzbékistan : 14H00

  Île Norfolk : 20H00

• Ouzbékistan : 15H00

  Île Norfolk : 21H00

• Ouzbékistan : 16H00

  Île Norfolk : 22H00

• Ouzbékistan : 17H00

  Île Norfolk : 23H00

• Ouzbékistan : 18H00

  Île Norfolk : 00H00 (Jour +1)

• Ouzbékistan : 19H00

  Île Norfolk : 01H00 (Jour +1)

• Ouzbékistan : 20H00

  Île Norfolk : 02H00 (Jour +1)

• Ouzbékistan : 21H00

  Île Norfolk : 03H00 (Jour +1)

• Ouzbékistan : 22H00

  Île Norfolk : 04H00 (Jour +1)

• Ouzbékistan : 23H00

  Île Norfolk : 05H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kingston depuis Tachkent ?

Si vous prenez un vol pour Tachkent ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Kingston, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Île Norfolk.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kingston

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île Norfolk Heure Actuelle Locale en Île Norfolk ainsi que Fuseau Horaire d'Île Norfolk ou bien encore Heure du lever du soleil en Île Norfolk, Heure du coucher du soleil en Île Norfolk, Heure du Zenith en Île Norfolk ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île Norfolk ainsi que Heure du Crépuscule en Île Norfolk ou bien encore Durée du Jour en Île Norfolk et Passage à l'heure d'hiver en Île Norfolk ou bien encore Passage à l'heure d'été en Île Norfolk.

Publié le 07/06/2022 - 13:24

David Morrison