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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Ouganda et Fidji est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 10H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Ouganda et les Fidji ?
Pour calculer l'heure des Fidji, vous devez ajouter 10H00 à l'heure d'Ouganda.Autrement dit, vous devez 10H l'heure Ougandaise pour obtenir l'heure Fidjienne.
Décalage Horaire entre l'Ouganda et les Fidji Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Fidjienne à partir de l'heure Ougandaise.-
Ouganda : 00H00
Fidji : 10H00
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Ouganda : 01H00
Fidji : 11H00
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Ouganda : 02H00
Fidji : 12H00
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Ouganda : 03H00
Fidji : 13H00
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Ouganda : 04H00
Fidji : 14H00
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Ouganda : 05H00
Fidji : 15H00
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Ouganda : 06H00
Fidji : 16H00
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Ouganda : 07H00
Fidji : 17H00
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Ouganda : 08H00
Fidji : 18H00
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Ouganda : 09H00
Fidji : 19H00
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Ouganda : 10H00
Fidji : 20H00
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Ouganda : 11H00
Fidji : 21H00
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Ouganda : 12H00
Fidji : 22H00
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Ouganda : 13H00
Fidji : 23H00
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Ouganda : 14H00
Fidji : 00H00 (Jour +1)
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Ouganda : 15H00
Fidji : 01H00 (Jour +1)
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Ouganda : 16H00
Fidji : 02H00 (Jour +1)
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Ouganda : 17H00
Fidji : 03H00 (Jour +1)
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Ouganda : 18H00
Fidji : 04H00 (Jour +1)
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Ouganda : 19H00
Fidji : 05H00 (Jour +1)
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Ouganda : 20H00
Fidji : 06H00 (Jour +1)
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Ouganda : 21H00
Fidji : 07H00 (Jour +1)
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Ouganda : 22H00
Fidji : 08H00 (Jour +1)
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Ouganda : 23H00
Fidji : 09H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Suva depuis Kampala ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Kampala en vacances ou vous envoler à Suva :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes aux Fidji. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Suva
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Fidji Heure Actuelle Locale aux Fidji ainsi que Fuseau Horaire des Fidji sans oublier Heure du lever du soleil aux Fidji et surtout Heure du coucher du soleil aux Fidji ou bien encore Heure du Zenith aux Fidji et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Fidji ou bien encore Heure du Crépuscule aux Fidji également Durée du Jour aux Fidji et Passage à l'heure d'hiver aux Fidji également Passage à l'heure d'été aux Fidji.
Jioji Seruiratu