Décalage Horaire entre l'Ouganda et la Polynésie Française

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Ouganda et Polynésie Française est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Ouganda et la Polynésie Française ?

Décalage Horaire entre l'Ouganda et la Polynésie Française Heure par Heure

• Ouganda : 00H00

  Polynésie Française : 12H00 (Jour -1)

• Ouganda : 01H00

  Polynésie Française : 13H00 (Jour -1)

• Ouganda : 02H00

  Polynésie Française : 14H00 (Jour -1)

• Ouganda : 03H00

  Polynésie Française : 15H00 (Jour -1)

• Ouganda : 04H00

  Polynésie Française : 16H00 (Jour -1)

• Ouganda : 05H00

  Polynésie Française : 17H00 (Jour -1)

• Ouganda : 06H00

  Polynésie Française : 18H00 (Jour -1)

• Ouganda : 07H00

  Polynésie Française : 19H00 (Jour -1)

• Ouganda : 08H00

  Polynésie Française : 20H00 (Jour -1)

• Ouganda : 09H00

  Polynésie Française : 21H00 (Jour -1)

• Ouganda : 10H00

  Polynésie Française : 22H00 (Jour -1)

• Ouganda : 11H00

  Polynésie Française : 23H00 (Jour -1)

• Ouganda : 12H00

  Polynésie Française : 00H00

• Ouganda : 13H00

  Polynésie Française : 01H00

• Ouganda : 14H00

  Polynésie Française : 02H00

• Ouganda : 15H00

  Polynésie Française : 03H00

• Ouganda : 16H00

  Polynésie Française : 04H00

• Ouganda : 17H00

  Polynésie Française : 05H00

• Ouganda : 18H00

  Polynésie Française : 06H00

• Ouganda : 19H00

  Polynésie Française : 07H00

• Ouganda : 20H00

  Polynésie Française : 08H00

• Ouganda : 21H00

  Polynésie Française : 09H00

• Ouganda : 22H00

  Polynésie Française : 10H00

• Ouganda : 23H00

  Polynésie Française : 11H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Papeete depuis Kampala ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Papeete ou votre retour à Kampala :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Sortez et explorez un peu la Polynésie Française, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Papeete

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Polynésie Française Heure Actuelle Locale en Polynésie Française et Fuseau Horaire de la Polynésie Française ou bien encore Heure du lever du soleil en Polynésie Française ou bien encore Heure du coucher du soleil en Polynésie Française ainsi que Heure du Zenith en Polynésie Française et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Polynésie Française et Heure du Crépuscule en Polynésie Française et Durée du Jour en Polynésie Française, Passage à l'heure d'hiver en Polynésie Française et Passage à l'heure d'été en Polynésie Française.

Publié le 07/06/2022 - 13:24

Nina Mata'afa