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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Italie et Nioué est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 12H00
Heure d'été : 13H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Italie et Nioué ?
Pour calculer l'heure de Nioué, vous devez retirer 12H00 à l'heure d'Italie.Autrement dit, vous devez reculer 12H l'heure Italienne pour obtenir l'heure Niouéenne.
Décalage Horaire entre l'Italie et Nioué Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Niouéenne à partir de l'heure Italienne.-
Italie : 00H00
Nioué : 12H00 (Jour -1)
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Italie : 01H00
Nioué : 13H00 (Jour -1)
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Italie : 02H00
Nioué : 14H00 (Jour -1)
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Italie : 03H00
Nioué : 15H00 (Jour -1)
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Italie : 04H00
Nioué : 16H00 (Jour -1)
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Italie : 05H00
Nioué : 17H00 (Jour -1)
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Italie : 06H00
Nioué : 18H00 (Jour -1)
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Italie : 07H00
Nioué : 19H00 (Jour -1)
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Italie : 08H00
Nioué : 20H00 (Jour -1)
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Italie : 09H00
Nioué : 21H00 (Jour -1)
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Italie : 10H00
Nioué : 22H00 (Jour -1)
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Italie : 11H00
Nioué : 23H00 (Jour -1)
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Italie : 12H00
Nioué : 00H00
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Italie : 13H00
Nioué : 01H00
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Italie : 14H00
Nioué : 02H00
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Italie : 15H00
Nioué : 03H00
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Italie : 16H00
Nioué : 04H00
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Italie : 17H00
Nioué : 05H00
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Italie : 18H00
Nioué : 06H00
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Italie : 19H00
Nioué : 07H00
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Italie : 20H00
Nioué : 08H00
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Italie : 21H00
Nioué : 09H00
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Italie : 22H00
Nioué : 10H00
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Italie : 23H00
Nioué : 11H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Alofi depuis Rome ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Rome en vacances ou vous envoler à Alofi :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé à Nioué, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Alofi
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Nioué Heure Actuelle Locale à Nioué ou bien encore Fuseau Horaire de Nioué ou bien encore Heure du lever du soleil à Nioué mais aussi Heure du coucher du soleil à Nioué et surtout Heure du Zenith à Nioué ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Nioué et Heure du Crépuscule à Nioué ainsi que Durée du Jour à Nioué ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Nioué également Passage à l'heure d'été à Nioué.
Kausea Ielemia