Décalage Horaire entre l'Italie et la Polynésie Française

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Italie et Polynésie Française est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Italie et la Polynésie Française ?

Décalage Horaire entre l'Italie et la Polynésie Française Heure par Heure

• Italie : 00H00

  Polynésie Française : 13H00 (Jour -1)

• Italie : 01H00

  Polynésie Française : 14H00 (Jour -1)

• Italie : 02H00

  Polynésie Française : 15H00 (Jour -1)

• Italie : 03H00

  Polynésie Française : 16H00 (Jour -1)

• Italie : 04H00

  Polynésie Française : 17H00 (Jour -1)

• Italie : 05H00

  Polynésie Française : 18H00 (Jour -1)

• Italie : 06H00

  Polynésie Française : 19H00 (Jour -1)

• Italie : 07H00

  Polynésie Française : 20H00 (Jour -1)

• Italie : 08H00

  Polynésie Française : 21H00 (Jour -1)

• Italie : 09H00

  Polynésie Française : 22H00 (Jour -1)

• Italie : 10H00

  Polynésie Française : 23H00 (Jour -1)

• Italie : 11H00

  Polynésie Française : 00H00

• Italie : 12H00

  Polynésie Française : 01H00

• Italie : 13H00

  Polynésie Française : 02H00

• Italie : 14H00

  Polynésie Française : 03H00

• Italie : 15H00

  Polynésie Française : 04H00

• Italie : 16H00

  Polynésie Française : 05H00

• Italie : 17H00

  Polynésie Française : 06H00

• Italie : 18H00

  Polynésie Française : 07H00

• Italie : 19H00

  Polynésie Française : 08H00

• Italie : 20H00

  Polynésie Française : 09H00

• Italie : 21H00

  Polynésie Française : 10H00

• Italie : 22H00

  Polynésie Française : 11H00

• Italie : 23H00

  Polynésie Française : 12H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Papeete depuis Rome ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Papeete ou votre retour à Rome :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Faire des activités relaxantes en Polynésie Française. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Papeete

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Polynésie Française Heure Actuelle Locale en Polynésie Française également Fuseau Horaire de la Polynésie Française également Heure du lever du soleil en Polynésie Française et Heure du coucher du soleil en Polynésie Française, Heure du Zenith en Polynésie Française et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Polynésie Française et Heure du Crépuscule en Polynésie Française sans oublier Durée du Jour en Polynésie Française sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Polynésie Française et surtout Passage à l'heure d'été en Polynésie Française.

Publié le 07/06/2022 - 13:20

Surangel Remengesau