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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Israël et Polynésie Française est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 11H00
Heure d'été : 12H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Israël et la Polynésie Française ?
Pour calculer l'heure de la Polynésie Française, vous devez retirer 12H00 à l'heure d'Israël.Autrement dit, vous devez reculer 12H l'heure Israélienne pour obtenir l'heure Polynésienne.
Décalage Horaire entre l'Israël et la Polynésie Française Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Polynésienne à partir de l'heure Israélienne.-
Israël : 00H00
Polynésie Française : 12H00 (Jour -1)
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Israël : 01H00
Polynésie Française : 13H00 (Jour -1)
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Israël : 02H00
Polynésie Française : 14H00 (Jour -1)
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Israël : 03H00
Polynésie Française : 15H00 (Jour -1)
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Israël : 04H00
Polynésie Française : 16H00 (Jour -1)
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Israël : 05H00
Polynésie Française : 17H00 (Jour -1)
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Israël : 06H00
Polynésie Française : 18H00 (Jour -1)
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Israël : 07H00
Polynésie Française : 19H00 (Jour -1)
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Israël : 08H00
Polynésie Française : 20H00 (Jour -1)
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Israël : 09H00
Polynésie Française : 21H00 (Jour -1)
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Israël : 10H00
Polynésie Française : 22H00 (Jour -1)
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Israël : 11H00
Polynésie Française : 23H00 (Jour -1)
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Israël : 12H00
Polynésie Française : 00H00
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Israël : 13H00
Polynésie Française : 01H00
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Israël : 14H00
Polynésie Française : 02H00
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Israël : 15H00
Polynésie Française : 03H00
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Israël : 16H00
Polynésie Française : 04H00
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Israël : 17H00
Polynésie Française : 05H00
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Israël : 18H00
Polynésie Française : 06H00
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Israël : 19H00
Polynésie Française : 07H00
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Israël : 20H00
Polynésie Française : 08H00
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Israël : 21H00
Polynésie Française : 09H00
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Israël : 22H00
Polynésie Française : 10H00
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Israël : 23H00
Polynésie Française : 11H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Papeete depuis Jérusalem ?
Si vous prenez un vol pour Jérusalem ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Papeete, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Polynésie Française.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Papeete
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Polynésie Française Heure Actuelle Locale en Polynésie Française ainsi que Fuseau Horaire de la Polynésie Française mais aussi Heure du lever du soleil en Polynésie Française et surtout Heure du coucher du soleil en Polynésie Française et surtout Heure du Zenith en Polynésie Française et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Polynésie Française et surtout Heure du Crépuscule en Polynésie Française ainsi que Durée du Jour en Polynésie Française également Passage à l'heure d'hiver en Polynésie Française ainsi que Passage à l'heure d'été en Polynésie Française.
Sylvia Fakafanua