Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Israël et Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Israël et Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) ?
Pour calculer l'heure de Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée), vous devez ajouter 08H00 à l'heure d'Israël.Autrement dit, vous devez 8H l'heure Israélienne pour obtenir l'heure Bougainville.
Décalage Horaire entre l'Israël et Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bougainville à partir de l'heure Israélienne.-
Israël : 00H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 08H00
-
Israël : 01H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 09H00
-
Israël : 02H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 10H00
-
Israël : 03H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 11H00
-
Israël : 04H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 12H00
-
Israël : 05H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 13H00
-
Israël : 06H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 14H00
-
Israël : 07H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 15H00
-
Israël : 08H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 16H00
-
Israël : 09H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 17H00
-
Israël : 10H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 18H00
-
Israël : 11H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 19H00
-
Israël : 12H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 20H00
-
Israël : 13H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 21H00
-
Israël : 14H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 22H00
-
Israël : 15H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 23H00
-
Israël : 16H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 00H00 (Jour +1)
-
Israël : 17H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 01H00 (Jour +1)
-
Israël : 18H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 02H00 (Jour +1)
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Israël : 19H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 03H00 (Jour +1)
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Israël : 20H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 04H00 (Jour +1)
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Israël : 21H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 05H00 (Jour +1)
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Israël : 22H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 06H00 (Jour +1)
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Israël : 23H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 07H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Buka depuis Jérusalem ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Jérusalem en vacances ou vous envoler à Buka :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée).
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Buka
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) Heure Actuelle Locale à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) sans oublier Fuseau Horaire de Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) et surtout Heure du lever du soleil à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) ou bien encore Heure du coucher du soleil à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) et Heure du Zenith à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) et Heure du Crépuscule à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) sans oublier Durée du Jour à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) et surtout Passage à l'heure d'hiver à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée), Passage à l'heure d'été à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée).