Décalage Horaire entre l'Islande et Nioué

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Islande et Nioué est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Islande et Nioué ?

Décalage Horaire entre l'Islande et Nioué Heure par Heure

• Islande : 00H00

  Nioué : 13H00 (Jour -1)

• Islande : 01H00

  Nioué : 14H00 (Jour -1)

• Islande : 02H00

  Nioué : 15H00 (Jour -1)

• Islande : 03H00

  Nioué : 16H00 (Jour -1)

• Islande : 04H00

  Nioué : 17H00 (Jour -1)

• Islande : 05H00

  Nioué : 18H00 (Jour -1)

• Islande : 06H00

  Nioué : 19H00 (Jour -1)

• Islande : 07H00

  Nioué : 20H00 (Jour -1)

• Islande : 08H00

  Nioué : 21H00 (Jour -1)

• Islande : 09H00

  Nioué : 22H00 (Jour -1)

• Islande : 10H00

  Nioué : 23H00 (Jour -1)

• Islande : 11H00

  Nioué : 00H00

• Islande : 12H00

  Nioué : 01H00

• Islande : 13H00

  Nioué : 02H00

• Islande : 14H00

  Nioué : 03H00

• Islande : 15H00

  Nioué : 04H00

• Islande : 16H00

  Nioué : 05H00

• Islande : 17H00

  Nioué : 06H00

• Islande : 18H00

  Nioué : 07H00

• Islande : 19H00

  Nioué : 08H00

• Islande : 20H00

  Nioué : 09H00

• Islande : 21H00

  Nioué : 10H00

• Islande : 22H00

  Nioué : 11H00

• Islande : 23H00

  Nioué : 12H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Alofi depuis Reykjavik ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Alofi ou votre retour à Reykjavik :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Une fois arrivé à Nioué, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Alofi

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Nioué Heure Actuelle Locale à Nioué ainsi que Fuseau Horaire de Nioué et surtout Heure du lever du soleil à Nioué mais aussi Heure du coucher du soleil à Nioué sans oublier Heure du Zenith à Nioué et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Nioué et surtout Heure du Crépuscule à Nioué ou bien encore Durée du Jour à Nioué également Passage à l'heure d'hiver à Nioué également Passage à l'heure d'été à Nioué.

Publié le 25/05/2022 - 20:07

Nina Mata'afa