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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger. 			
			
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Islande et Papouasie-Nouvelle-Guinée est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Islande et la Papouasie-Nouvelle-Guinée ?
Pour calculer l'heure de la Papouasie-Nouvelle-Guinée, vous devez ajouter 11H00 à l'heure d'Islande.Autrement dit, vous devez 11H l'heure Islandaise pour obtenir l'heure Papouasienne.
Décalage Horaire entre l'Islande et la Papouasie-Nouvelle-Guinée Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Papouasienne à partir de l'heure Islandaise.- 
	            		Islande : 00H00
	            		
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 11H00
 - 
	            		Islande : 01H00
	            		
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 12H00
 - 
	            		Islande : 02H00
	            		
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 13H00
 - 
	            		Islande : 03H00
	            		
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 14H00
 - 
	            		Islande : 04H00
	            		
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 15H00
 - 
	            		Islande : 05H00
	            		
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 16H00
 - 
	            		Islande : 06H00
	            		
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 17H00
 - 
	            		Islande : 07H00
	            		
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 18H00
 - 
	            		Islande : 08H00
	            		
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 19H00
 - 
	            		Islande : 09H00
	            		
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 20H00
 - 
	            		Islande : 10H00
	            		
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 21H00
 - 
	            		Islande : 11H00
	            		
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 22H00
 - 
	            		Islande : 12H00
	            		
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 23H00
 - 
	            		Islande : 13H00
	            		
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 00H00 (Jour +1)
 - 
	            		Islande : 14H00
	            		
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 01H00 (Jour +1)
 - 
	            		Islande : 15H00
	            		
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 02H00 (Jour +1)
 - 
	            		Islande : 16H00
	            		
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 03H00 (Jour +1)
 - 
	            		Islande : 17H00
	            		
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 04H00 (Jour +1)
 - 
	            		Islande : 18H00
	            		
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 05H00 (Jour +1)
 - 
	            		Islande : 19H00
	            		
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 06H00 (Jour +1)
 - 
	            		Islande : 20H00
	            		
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 07H00 (Jour +1)
 - 
	            		Islande : 21H00
	            		
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 08H00 (Jour +1)
 - 
	            		Islande : 22H00
	            		
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 09H00 (Jour +1)
 - 
	            		Islande : 23H00
	            		
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 10H00 (Jour +1)
 
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port Moresby depuis Reykjavik ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Port Moresby ou votre retour à Reykjavik :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
 - Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
 - Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
 - Une fois arrivé en Papouasie-Nouvelle-Guinée, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
 - Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
 
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port Moresby
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Papouasie-Nouvelle-Guinée Heure Actuelle Locale en Papouasie-Nouvelle-Guinée, Fuseau Horaire de la Papouasie-Nouvelle-Guinée sans oublier Heure du lever du soleil en Papouasie-Nouvelle-Guinée, Heure du coucher du soleil en Papouasie-Nouvelle-Guinée également Heure du Zenith en Papouasie-Nouvelle-Guinée et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Papouasie-Nouvelle-Guinée ou bien encore Heure du Crépuscule en Papouasie-Nouvelle-Guinée, Durée du Jour en Papouasie-Nouvelle-Guinée ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Papouasie-Nouvelle-Guinée ou bien encore Passage à l'heure d'été en Papouasie-Nouvelle-Guinée.
				