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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Irlande et Îles Cocos est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H30
Heure d'été : 05H30
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Irlande et les Îles Cocos ?
Pour calculer l'heure des Îles Cocos, vous devez ajouter 05H30 à l'heure d'Irlande.Autrement dit, vous devez 5H30 l'heure Irlandaise pour obtenir l'heure Îles Cocos.
Décalage Horaire entre l'Irlande et les Îles Cocos Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Îles Cocos à partir de l'heure Irlandaise.-
Irlande : 00H00
Îles Cocos : 05H30
-
Irlande : 01H00
Îles Cocos : 06H30
-
Irlande : 02H00
Îles Cocos : 07H30
-
Irlande : 03H00
Îles Cocos : 08H30
-
Irlande : 04H00
Îles Cocos : 09H30
-
Irlande : 05H00
Îles Cocos : 10H30
-
Irlande : 06H00
Îles Cocos : 11H30
-
Irlande : 07H00
Îles Cocos : 12H30
-
Irlande : 08H00
Îles Cocos : 13H30
-
Irlande : 09H00
Îles Cocos : 14H30
-
Irlande : 10H00
Îles Cocos : 15H30
-
Irlande : 11H00
Îles Cocos : 16H30
-
Irlande : 12H00
Îles Cocos : 17H30
-
Irlande : 13H00
Îles Cocos : 18H30
-
Irlande : 14H00
Îles Cocos : 19H30
-
Irlande : 15H00
Îles Cocos : 20H30
-
Irlande : 16H00
Îles Cocos : 21H30
-
Irlande : 17H00
Îles Cocos : 22H30
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Irlande : 18H00
Îles Cocos : 23H30
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Irlande : 19H00
Îles Cocos : 00H30 (Jour +1)
-
Irlande : 20H00
Îles Cocos : 01H30 (Jour +1)
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Irlande : 21H00
Îles Cocos : 02H30 (Jour +1)
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Irlande : 22H00
Îles Cocos : 03H30 (Jour +1)
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Irlande : 23H00
Îles Cocos : 04H30 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à West Island depuis Dublin ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à West Island ou votre retour à Dublin :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu les Îles Cocos, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à West Island
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Cocos Heure Actuelle Locale aux Îles Cocos mais aussi Fuseau Horaire des Îles Cocos également Heure du lever du soleil aux Îles Cocos ainsi que Heure du coucher du soleil aux Îles Cocos ou bien encore Heure du Zenith aux Îles Cocos également Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Cocos également Heure du Crépuscule aux Îles Cocos mais aussi Durée du Jour aux Îles Cocos, Passage à l'heure d'hiver aux Îles Cocos mais aussi Passage à l'heure d'été aux Îles Cocos.
Surangel Remengesau