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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Irlande et Papouasie-Nouvelle-Guinée est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 11H00
Heure d'été : 10H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Irlande et la Papouasie-Nouvelle-Guinée ?
Pour calculer l'heure de la Papouasie-Nouvelle-Guinée, vous devez ajouter 10H00 à l'heure d'Irlande.Autrement dit, vous devez 10H l'heure Irlandaise pour obtenir l'heure Papouasienne.
Décalage Horaire entre l'Irlande et la Papouasie-Nouvelle-Guinée Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Papouasienne à partir de l'heure Irlandaise.-
Irlande : 00H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 10H00
-
Irlande : 01H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 11H00
-
Irlande : 02H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 12H00
-
Irlande : 03H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 13H00
-
Irlande : 04H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 14H00
-
Irlande : 05H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 15H00
-
Irlande : 06H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 16H00
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Irlande : 07H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 17H00
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Irlande : 08H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 18H00
-
Irlande : 09H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 19H00
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Irlande : 10H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 20H00
-
Irlande : 11H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 21H00
-
Irlande : 12H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 22H00
-
Irlande : 13H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 23H00
-
Irlande : 14H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 00H00 (Jour +1)
-
Irlande : 15H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 01H00 (Jour +1)
-
Irlande : 16H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 02H00 (Jour +1)
-
Irlande : 17H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 03H00 (Jour +1)
-
Irlande : 18H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 04H00 (Jour +1)
-
Irlande : 19H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 05H00 (Jour +1)
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Irlande : 20H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 06H00 (Jour +1)
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Irlande : 21H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 07H00 (Jour +1)
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Irlande : 22H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 08H00 (Jour +1)
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Irlande : 23H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 09H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port Moresby depuis Dublin ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Port Moresby ou votre retour à Dublin :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu la Papouasie-Nouvelle-Guinée, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port Moresby
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Papouasie-Nouvelle-Guinée Heure Actuelle Locale en Papouasie-Nouvelle-Guinée ou bien encore Fuseau Horaire de la Papouasie-Nouvelle-Guinée mais aussi Heure du lever du soleil en Papouasie-Nouvelle-Guinée et surtout Heure du coucher du soleil en Papouasie-Nouvelle-Guinée ou bien encore Heure du Zenith en Papouasie-Nouvelle-Guinée également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Papouasie-Nouvelle-Guinée et surtout Heure du Crépuscule en Papouasie-Nouvelle-Guinée également Durée du Jour en Papouasie-Nouvelle-Guinée sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Papouasie-Nouvelle-Guinée ou bien encore Passage à l'heure d'été en Papouasie-Nouvelle-Guinée.
Janet Marape