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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Iran et Wallis-et-Futuna est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H30
Heure d'été : 07H30
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Iran et Wallis-et-Futuna ?
Pour calculer l'heure de Wallis-et-Futuna, vous devez ajouter 07H30 à l'heure d'Iran.Autrement dit, vous devez 7H30 l'heure Iranienne pour obtenir l'heure Wallisienne - Futunienne.
Décalage Horaire entre l'Iran et Wallis-et-Futuna Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Wallisienne - Futunienne à partir de l'heure Iranienne.-
Iran : 00H00
Wallis-et-Futuna : 07H30
-
Iran : 01H00
Wallis-et-Futuna : 08H30
-
Iran : 02H00
Wallis-et-Futuna : 09H30
-
Iran : 03H00
Wallis-et-Futuna : 10H30
-
Iran : 04H00
Wallis-et-Futuna : 11H30
-
Iran : 05H00
Wallis-et-Futuna : 12H30
-
Iran : 06H00
Wallis-et-Futuna : 13H30
-
Iran : 07H00
Wallis-et-Futuna : 14H30
-
Iran : 08H00
Wallis-et-Futuna : 15H30
-
Iran : 09H00
Wallis-et-Futuna : 16H30
-
Iran : 10H00
Wallis-et-Futuna : 17H30
-
Iran : 11H00
Wallis-et-Futuna : 18H30
-
Iran : 12H00
Wallis-et-Futuna : 19H30
-
Iran : 13H00
Wallis-et-Futuna : 20H30
-
Iran : 14H00
Wallis-et-Futuna : 21H30
-
Iran : 15H00
Wallis-et-Futuna : 22H30
-
Iran : 16H00
Wallis-et-Futuna : 23H30
-
Iran : 17H00
Wallis-et-Futuna : 00H30 (Jour +1)
-
Iran : 18H00
Wallis-et-Futuna : 01H30 (Jour +1)
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Iran : 19H00
Wallis-et-Futuna : 02H30 (Jour +1)
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Iran : 20H00
Wallis-et-Futuna : 03H30 (Jour +1)
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Iran : 21H00
Wallis-et-Futuna : 04H30 (Jour +1)
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Iran : 22H00
Wallis-et-Futuna : 05H30 (Jour +1)
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Iran : 23H00
Wallis-et-Futuna : 06H30 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mata Utu depuis Téhéran ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Téhéran en vacances ou vous envoler à Mata Utu :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Wallis-et-Futuna.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mata Utu
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Wallis-et-Futuna Heure Actuelle Locale à Wallis-et-Futuna ainsi que Fuseau Horaire de Wallis-et-Futuna ainsi que Heure du lever du soleil à Wallis-et-Futuna, Heure du coucher du soleil à Wallis-et-Futuna mais aussi Heure du Zenith à Wallis-et-Futuna ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Wallis-et-Futuna et surtout Heure du Crépuscule à Wallis-et-Futuna et surtout Durée du Jour à Wallis-et-Futuna ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Wallis-et-Futuna et Passage à l'heure d'été à Wallis-et-Futuna.
Jioji Seruiratu