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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Iran et Samoa est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 10H30
Heure d'été : 08H30
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Iran et les Samoa ?
Pour calculer l'heure des Samoa, vous devez ajouter 08H30 à l'heure d'Iran.Autrement dit, vous devez 8H30 l'heure Iranienne pour obtenir l'heure Samoan.
Décalage Horaire entre l'Iran et les Samoa Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Samoan à partir de l'heure Iranienne.-
Iran : 00H00
Samoa : 08H30
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Iran : 01H00
Samoa : 09H30
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Iran : 02H00
Samoa : 10H30
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Iran : 03H00
Samoa : 11H30
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Iran : 04H00
Samoa : 12H30
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Iran : 05H00
Samoa : 13H30
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Iran : 06H00
Samoa : 14H30
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Iran : 07H00
Samoa : 15H30
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Iran : 08H00
Samoa : 16H30
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Iran : 09H00
Samoa : 17H30
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Iran : 10H00
Samoa : 18H30
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Iran : 11H00
Samoa : 19H30
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Iran : 12H00
Samoa : 20H30
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Iran : 13H00
Samoa : 21H30
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Iran : 14H00
Samoa : 22H30
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Iran : 15H00
Samoa : 23H30
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Iran : 16H00
Samoa : 00H30 (Jour +1)
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Iran : 17H00
Samoa : 01H30 (Jour +1)
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Iran : 18H00
Samoa : 02H30 (Jour +1)
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Iran : 19H00
Samoa : 03H30 (Jour +1)
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Iran : 20H00
Samoa : 04H30 (Jour +1)
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Iran : 21H00
Samoa : 05H30 (Jour +1)
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Iran : 22H00
Samoa : 06H30 (Jour +1)
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Iran : 23H00
Samoa : 07H30 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Apia depuis Téhéran ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Apia ou que vous prendrez le vol de retour pour Téhéran :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours aux Samoa. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Apia
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Samoa Heure Actuelle Locale aux Samoa, Fuseau Horaire des Samoa et surtout Heure du lever du soleil aux Samoa ainsi que Heure du coucher du soleil aux Samoa également Heure du Zenith aux Samoa ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Samoa mais aussi Heure du Crépuscule aux Samoa, Durée du Jour aux Samoa sans oublier Passage à l'heure d'hiver aux Samoa mais aussi Passage à l'heure d'été aux Samoa.
Nina Mata'afa