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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Iran et Îles Marshall est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H30
Heure d'été : 07H30
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Iran et les Îles Marshall ?
Pour calculer l'heure des Îles Marshall, vous devez ajouter 08H30 à l'heure d'Iran.Autrement dit, vous devez 8H30 l'heure Iranienne pour obtenir l'heure Marshallaise.
Décalage Horaire entre l'Iran et les Îles Marshall Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Marshallaise à partir de l'heure Iranienne.-
Iran : 00H00
Îles Marshall : 08H30
-
Iran : 01H00
Îles Marshall : 09H30
-
Iran : 02H00
Îles Marshall : 10H30
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Iran : 03H00
Îles Marshall : 11H30
-
Iran : 04H00
Îles Marshall : 12H30
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Iran : 05H00
Îles Marshall : 13H30
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Iran : 06H00
Îles Marshall : 14H30
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Iran : 07H00
Îles Marshall : 15H30
-
Iran : 08H00
Îles Marshall : 16H30
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Iran : 09H00
Îles Marshall : 17H30
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Iran : 10H00
Îles Marshall : 18H30
-
Iran : 11H00
Îles Marshall : 19H30
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Iran : 12H00
Îles Marshall : 20H30
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Iran : 13H00
Îles Marshall : 21H30
-
Iran : 14H00
Îles Marshall : 22H30
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Iran : 15H00
Îles Marshall : 23H30
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Iran : 16H00
Îles Marshall : 00H30 (Jour +1)
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Iran : 17H00
Îles Marshall : 01H30 (Jour +1)
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Iran : 18H00
Îles Marshall : 02H30 (Jour +1)
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Iran : 19H00
Îles Marshall : 03H30 (Jour +1)
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Iran : 20H00
Îles Marshall : 04H30 (Jour +1)
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Iran : 21H00
Îles Marshall : 05H30 (Jour +1)
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Iran : 22H00
Îles Marshall : 06H30 (Jour +1)
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Iran : 23H00
Îles Marshall : 07H30 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Majuro depuis Téhéran ?
Si vous prenez un vol pour Téhéran ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Majuro, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale des Îles Marshall.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Majuro
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Marshall Heure Actuelle Locale aux Îles Marshall, Fuseau Horaire des Îles Marshall ainsi que Heure du lever du soleil aux Îles Marshall sans oublier Heure du coucher du soleil aux Îles Marshall sans oublier Heure du Zenith aux Îles Marshall également Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Marshall et surtout Heure du Crépuscule aux Îles Marshall et Durée du Jour aux Îles Marshall également Passage à l'heure d'hiver aux Îles Marshall et Passage à l'heure d'été aux Îles Marshall.
Surangel Remengesau