
Agrandir l'image
Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger. 			
			
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Iran et Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H30
Heure d'été : 05H30
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Iran et les Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) ?
Pour calculer l'heure des Îles Ashmore-et-Cartier (Australie), vous devez ajouter 07H30 à l'heure d'Iran.Autrement dit, vous devez 7H30 l'heure Iranienne pour obtenir l'heure Îles Ashmore-et-Cartier.
Décalage Horaire entre l'Iran et les Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Îles Ashmore-et-Cartier à partir de l'heure Iranienne.- 
	            		Iran : 00H00
	            		
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 07H30
 - 
	            		Iran : 01H00
	            		
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 08H30
 - 
	            		Iran : 02H00
	            		
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 09H30
 - 
	            		Iran : 03H00
	            		
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 10H30
 - 
	            		Iran : 04H00
	            		
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 11H30
 - 
	            		Iran : 05H00
	            		
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 12H30
 - 
	            		Iran : 06H00
	            		
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 13H30
 - 
	            		Iran : 07H00
	            		
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 14H30
 - 
	            		Iran : 08H00
	            		
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 15H30
 - 
	            		Iran : 09H00
	            		
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 16H30
 - 
	            		Iran : 10H00
	            		
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 17H30
 - 
	            		Iran : 11H00
	            		
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 18H30
 - 
	            		Iran : 12H00
	            		
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 19H30
 - 
	            		Iran : 13H00
	            		
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 20H30
 - 
	            		Iran : 14H00
	            		
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 21H30
 - 
	            		Iran : 15H00
	            		
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 22H30
 - 
	            		Iran : 16H00
	            		
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 23H30
 - 
	            		Iran : 17H00
	            		
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 00H30 (Jour +1)
 - 
	            		Iran : 18H00
	            		
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 01H30 (Jour +1)
 - 
	            		Iran : 19H00
	            		
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 02H30 (Jour +1)
 - 
	            		Iran : 20H00
	            		
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 03H30 (Jour +1)
 - 
	            		Iran : 21H00
	            		
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 04H30 (Jour +1)
 - 
	            		Iran : 22H00
	            		
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 05H30 (Jour +1)
 - 
	            		Iran : 23H00
	            		
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 06H30 (Jour +1)
 
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) depuis Téhéran ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) ou votre retour à Téhéran :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
 - Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
 - Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
 - Sortez et explorez un peu les Îles Ashmore-et-Cartier (Australie), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
 - Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
 
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Îles Ashmore-et-Cartier (Australie)
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) Heure Actuelle Locale aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) et surtout Fuseau Horaire des Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) et surtout Heure du lever du soleil aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) ou bien encore Heure du coucher du soleil aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie), Heure du Zenith aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) mais aussi Heure du Crépuscule aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) mais aussi Durée du Jour aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie), Passage à l'heure d'hiver aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) et surtout Passage à l'heure d'été aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie).
				