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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Iran et Tonga est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H30
Heure d'été : 08H30
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Iran et le Tonga ?
Pour calculer l'heure du Tonga, vous devez ajouter 09H30 à l'heure d'Iran.Autrement dit, vous devez 9H30 l'heure Iranienne pour obtenir l'heure Tongien.
Décalage Horaire entre l'Iran et le Tonga Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tongien à partir de l'heure Iranienne.-
Iran : 00H00
Tonga : 09H30
-
Iran : 01H00
Tonga : 10H30
-
Iran : 02H00
Tonga : 11H30
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Iran : 03H00
Tonga : 12H30
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Iran : 04H00
Tonga : 13H30
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Iran : 05H00
Tonga : 14H30
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Iran : 06H00
Tonga : 15H30
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Iran : 07H00
Tonga : 16H30
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Iran : 08H00
Tonga : 17H30
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Iran : 09H00
Tonga : 18H30
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Iran : 10H00
Tonga : 19H30
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Iran : 11H00
Tonga : 20H30
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Iran : 12H00
Tonga : 21H30
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Iran : 13H00
Tonga : 22H30
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Iran : 14H00
Tonga : 23H30
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Iran : 15H00
Tonga : 00H30 (Jour +1)
-
Iran : 16H00
Tonga : 01H30 (Jour +1)
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Iran : 17H00
Tonga : 02H30 (Jour +1)
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Iran : 18H00
Tonga : 03H30 (Jour +1)
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Iran : 19H00
Tonga : 04H30 (Jour +1)
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Iran : 20H00
Tonga : 05H30 (Jour +1)
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Iran : 21H00
Tonga : 06H30 (Jour +1)
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Iran : 22H00
Tonga : 07H30 (Jour +1)
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Iran : 23H00
Tonga : 08H30 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nuku'alofa depuis Téhéran ?
Si vous prenez un vol pour Téhéran ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Nuku'alofa, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé au Tonga, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nuku'alofa
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Tonga Heure Actuelle Locale au Tonga sans oublier Fuseau Horaire du Tonga et surtout Heure du lever du soleil au Tonga, Heure du coucher du soleil au Tonga mais aussi Heure du Zenith au Tonga ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Tonga, Heure du Crépuscule au Tonga également Durée du Jour au Tonga et Passage à l'heure d'hiver au Tonga également Passage à l'heure d'été au Tonga.
Pōhiva Fifita