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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Iran et Australie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H30
Heure d'été : 05H30
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Iran et l'Australie ?
Pour calculer l'heure d'Australie, vous devez ajouter 07H30 à l'heure d'Iran.Autrement dit, vous devez 7H30 l'heure Iranienne pour obtenir l'heure Australienne.
Décalage Horaire entre l'Iran et l'Australie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Australienne à partir de l'heure Iranienne.-
Iran : 00H00
Australie : 07H30
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Iran : 01H00
Australie : 08H30
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Iran : 02H00
Australie : 09H30
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Iran : 03H00
Australie : 10H30
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Iran : 04H00
Australie : 11H30
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Iran : 05H00
Australie : 12H30
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Iran : 06H00
Australie : 13H30
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Iran : 07H00
Australie : 14H30
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Iran : 08H00
Australie : 15H30
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Iran : 09H00
Australie : 16H30
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Iran : 10H00
Australie : 17H30
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Iran : 11H00
Australie : 18H30
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Iran : 12H00
Australie : 19H30
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Iran : 13H00
Australie : 20H30
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Iran : 14H00
Australie : 21H30
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Iran : 15H00
Australie : 22H30
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Iran : 16H00
Australie : 23H30
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Iran : 17H00
Australie : 00H30 (Jour +1)
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Iran : 18H00
Australie : 01H30 (Jour +1)
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Iran : 19H00
Australie : 02H30 (Jour +1)
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Iran : 20H00
Australie : 03H30 (Jour +1)
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Iran : 21H00
Australie : 04H30 (Jour +1)
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Iran : 22H00
Australie : 05H30 (Jour +1)
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Iran : 23H00
Australie : 06H30 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Canberra depuis Téhéran ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Canberra ou en revenant à Téhéran, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu l'Australie, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Canberra
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Australie Heure Actuelle Locale en Australie sans oublier Fuseau Horaire d'Australie également Heure du lever du soleil en Australie également Heure du coucher du soleil en Australie, Heure du Zenith en Australie mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Australie et Heure du Crépuscule en Australie et Durée du Jour en Australie, Passage à l'heure d'hiver en Australie, Passage à l'heure d'été en Australie.
Tina Minogue