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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Irak et Papouasie-Nouvelle-Guinée est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Irak et la Papouasie-Nouvelle-Guinée ?
Pour calculer l'heure de la Papouasie-Nouvelle-Guinée, vous devez ajouter 08H00 à l'heure d'Irak.Autrement dit, vous devez 8H l'heure Irakienne pour obtenir l'heure Papouasienne.
Décalage Horaire entre l'Irak et la Papouasie-Nouvelle-Guinée Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Papouasienne à partir de l'heure Irakienne.-
Irak : 00H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 08H00
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Irak : 01H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 09H00
-
Irak : 02H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 10H00
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Irak : 03H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 11H00
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Irak : 04H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 12H00
-
Irak : 05H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 13H00
-
Irak : 06H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 14H00
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Irak : 07H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 15H00
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Irak : 08H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 16H00
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Irak : 09H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 17H00
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Irak : 10H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 18H00
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Irak : 11H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 19H00
-
Irak : 12H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 20H00
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Irak : 13H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 21H00
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Irak : 14H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 22H00
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Irak : 15H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 23H00
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Irak : 16H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 00H00 (Jour +1)
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Irak : 17H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 01H00 (Jour +1)
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Irak : 18H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 02H00 (Jour +1)
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Irak : 19H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 03H00 (Jour +1)
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Irak : 20H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 04H00 (Jour +1)
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Irak : 21H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 05H00 (Jour +1)
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Irak : 22H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 06H00 (Jour +1)
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Irak : 23H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 07H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port Moresby depuis Bagdad ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Bagdad en vacances ou vous envoler à Port Moresby :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes en Papouasie-Nouvelle-Guinée. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port Moresby
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Papouasie-Nouvelle-Guinée Heure Actuelle Locale en Papouasie-Nouvelle-Guinée ou bien encore Fuseau Horaire de la Papouasie-Nouvelle-Guinée également Heure du lever du soleil en Papouasie-Nouvelle-Guinée, Heure du coucher du soleil en Papouasie-Nouvelle-Guinée ainsi que Heure du Zenith en Papouasie-Nouvelle-Guinée et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Papouasie-Nouvelle-Guinée et surtout Heure du Crépuscule en Papouasie-Nouvelle-Guinée, Durée du Jour en Papouasie-Nouvelle-Guinée ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Papouasie-Nouvelle-Guinée ainsi que Passage à l'heure d'été en Papouasie-Nouvelle-Guinée.
Janet Marape