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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Irak et Papouasie-Nouvelle-Guinée est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Irak et la Papouasie-Nouvelle-Guinée ?
Pour calculer l'heure de la Papouasie-Nouvelle-Guinée, vous devez ajouter 08H00 à l'heure d'Irak.Autrement dit, vous devez 8H l'heure Irakienne pour obtenir l'heure Papouasienne.
Décalage Horaire entre l'Irak et la Papouasie-Nouvelle-Guinée Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Papouasienne à partir de l'heure Irakienne.-
Irak : 00H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 08H00
-
Irak : 01H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 09H00
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Irak : 02H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 10H00
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Irak : 03H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 11H00
-
Irak : 04H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 12H00
-
Irak : 05H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 13H00
-
Irak : 06H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 14H00
-
Irak : 07H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 15H00
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Irak : 08H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 16H00
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Irak : 09H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 17H00
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Irak : 10H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 18H00
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Irak : 11H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 19H00
-
Irak : 12H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 20H00
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Irak : 13H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 21H00
-
Irak : 14H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 22H00
-
Irak : 15H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 23H00
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Irak : 16H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 00H00 (Jour +1)
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Irak : 17H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 01H00 (Jour +1)
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Irak : 18H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 02H00 (Jour +1)
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Irak : 19H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 03H00 (Jour +1)
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Irak : 20H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 04H00 (Jour +1)
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Irak : 21H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 05H00 (Jour +1)
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Irak : 22H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 06H00 (Jour +1)
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Irak : 23H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 07H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port Moresby depuis Bagdad ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Port Moresby ou en revenant à Bagdad, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Papouasie-Nouvelle-Guinée. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port Moresby
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Papouasie-Nouvelle-Guinée Heure Actuelle Locale en Papouasie-Nouvelle-Guinée et surtout Fuseau Horaire de la Papouasie-Nouvelle-Guinée, Heure du lever du soleil en Papouasie-Nouvelle-Guinée et Heure du coucher du soleil en Papouasie-Nouvelle-Guinée et Heure du Zenith en Papouasie-Nouvelle-Guinée ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Papouasie-Nouvelle-Guinée sans oublier Heure du Crépuscule en Papouasie-Nouvelle-Guinée, Durée du Jour en Papouasie-Nouvelle-Guinée et Passage à l'heure d'hiver en Papouasie-Nouvelle-Guinée et surtout Passage à l'heure d'été en Papouasie-Nouvelle-Guinée.
Janet Marape