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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Indonésie et Samoa est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Indonésie et les Samoa ?
Pour calculer l'heure des Samoa, vous devez ajouter 06H00 à l'heure d'Indonésie.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Indonésienne pour obtenir l'heure Samoan.
Décalage Horaire entre l'Indonésie et les Samoa Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Samoan à partir de l'heure Indonésienne.-
Indonésie : 00H00
Samoa : 06H00
-
Indonésie : 01H00
Samoa : 07H00
-
Indonésie : 02H00
Samoa : 08H00
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Indonésie : 03H00
Samoa : 09H00
-
Indonésie : 04H00
Samoa : 10H00
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Indonésie : 05H00
Samoa : 11H00
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Indonésie : 06H00
Samoa : 12H00
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Indonésie : 07H00
Samoa : 13H00
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Indonésie : 08H00
Samoa : 14H00
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Indonésie : 09H00
Samoa : 15H00
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Indonésie : 10H00
Samoa : 16H00
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Indonésie : 11H00
Samoa : 17H00
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Indonésie : 12H00
Samoa : 18H00
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Indonésie : 13H00
Samoa : 19H00
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Indonésie : 14H00
Samoa : 20H00
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Indonésie : 15H00
Samoa : 21H00
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Indonésie : 16H00
Samoa : 22H00
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Indonésie : 17H00
Samoa : 23H00
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Indonésie : 18H00
Samoa : 00H00 (Jour +1)
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Indonésie : 19H00
Samoa : 01H00 (Jour +1)
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Indonésie : 20H00
Samoa : 02H00 (Jour +1)
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Indonésie : 21H00
Samoa : 03H00 (Jour +1)
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Indonésie : 22H00
Samoa : 04H00 (Jour +1)
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Indonésie : 23H00
Samoa : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Apia depuis Jakarta ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Apia ou votre retour à Jakarta :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé aux Samoa, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Apia
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Samoa Heure Actuelle Locale aux Samoa également Fuseau Horaire des Samoa et Heure du lever du soleil aux Samoa ou bien encore Heure du coucher du soleil aux Samoa également Heure du Zenith aux Samoa mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Samoa sans oublier Heure du Crépuscule aux Samoa et Durée du Jour aux Samoa et surtout Passage à l'heure d'hiver aux Samoa ainsi que Passage à l'heure d'été aux Samoa.
Nina Mata'afa