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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Indonésie et Vanuatu est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Indonésie et le Vanuatu ?
Pour calculer l'heure du Vanuatu, vous devez ajouter 04H00 à l'heure d'Indonésie.Autrement dit, vous devez 4H l'heure Indonésienne pour obtenir l'heure Vanouataise.
Décalage Horaire entre l'Indonésie et le Vanuatu Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Vanouataise à partir de l'heure Indonésienne.-
Indonésie : 00H00
Vanuatu : 04H00
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Indonésie : 01H00
Vanuatu : 05H00
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Indonésie : 02H00
Vanuatu : 06H00
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Indonésie : 03H00
Vanuatu : 07H00
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Indonésie : 04H00
Vanuatu : 08H00
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Indonésie : 05H00
Vanuatu : 09H00
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Indonésie : 06H00
Vanuatu : 10H00
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Indonésie : 07H00
Vanuatu : 11H00
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Indonésie : 08H00
Vanuatu : 12H00
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Indonésie : 09H00
Vanuatu : 13H00
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Indonésie : 10H00
Vanuatu : 14H00
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Indonésie : 11H00
Vanuatu : 15H00
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Indonésie : 12H00
Vanuatu : 16H00
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Indonésie : 13H00
Vanuatu : 17H00
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Indonésie : 14H00
Vanuatu : 18H00
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Indonésie : 15H00
Vanuatu : 19H00
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Indonésie : 16H00
Vanuatu : 20H00
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Indonésie : 17H00
Vanuatu : 21H00
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Indonésie : 18H00
Vanuatu : 22H00
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Indonésie : 19H00
Vanuatu : 23H00
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Indonésie : 20H00
Vanuatu : 00H00 (Jour +1)
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Indonésie : 21H00
Vanuatu : 01H00 (Jour +1)
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Indonésie : 22H00
Vanuatu : 02H00 (Jour +1)
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Indonésie : 23H00
Vanuatu : 03H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port-Vila depuis Jakarta ?
Si vous prenez un vol pour Jakarta ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Port-Vila, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu le Vanuatu, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port-Vila
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Vanuatu Heure Actuelle Locale au Vanuatu et Fuseau Horaire du Vanuatu sans oublier Heure du lever du soleil au Vanuatu mais aussi Heure du coucher du soleil au Vanuatu et Heure du Zenith au Vanuatu également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Vanuatu et surtout Heure du Crépuscule au Vanuatu et surtout Durée du Jour au Vanuatu ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Vanuatu, Passage à l'heure d'été au Vanuatu.
Sylvia Fakafanua