Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Indonésie et Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Indonésie et l'Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis), vous devez ajouter 05H00 à l'heure d'Indonésie.Autrement dit, vous devez 5H l'heure Indonésienne pour obtenir l'heure Île Wake.
Décalage Horaire entre l'Indonésie et l'Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Île Wake à partir de l'heure Indonésienne.-
Indonésie : 00H00
Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 05H00
-
Indonésie : 01H00
Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 06H00
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Indonésie : 02H00
Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 07H00
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Indonésie : 03H00
Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 08H00
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Indonésie : 04H00
Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 09H00
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Indonésie : 05H00
Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 10H00
-
Indonésie : 06H00
Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 11H00
-
Indonésie : 07H00
Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 12H00
-
Indonésie : 08H00
Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 13H00
-
Indonésie : 09H00
Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 14H00
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Indonésie : 10H00
Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 15H00
-
Indonésie : 11H00
Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 16H00
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Indonésie : 12H00
Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 17H00
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Indonésie : 13H00
Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 18H00
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Indonésie : 14H00
Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 19H00
-
Indonésie : 15H00
Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 20H00
-
Indonésie : 16H00
Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 21H00
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Indonésie : 17H00
Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 22H00
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Indonésie : 18H00
Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 23H00
-
Indonésie : 19H00
Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 00H00 (Jour +1)
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Indonésie : 20H00
Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 01H00 (Jour +1)
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Indonésie : 21H00
Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 02H00 (Jour +1)
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Indonésie : 22H00
Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 03H00 (Jour +1)
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Indonésie : 23H00
Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 04H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) depuis Jakarta ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) ou en revenant à Jakarta, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu l'Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis)
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) Heure Actuelle Locale en Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis), Fuseau Horaire d'Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil en Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) et surtout Heure du coucher du soleil en Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) ainsi que Heure du Zenith en Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) ainsi que Heure du Crépuscule en Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) ainsi que Durée du Jour en Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) et Passage à l'heure d'hiver en Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) également Passage à l'heure d'été en Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis).