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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Indonésie et Île Clipperton (France) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Indonésie et l'Île Clipperton (France) ?
Pour calculer l'heure d'Île Clipperton (France), vous devez retirer 15H00 à l'heure d'Indonésie.Autrement dit, vous devez reculer 15H l'heure Indonésienne pour obtenir l'heure Île Clipperton.
Décalage Horaire entre l'Indonésie et l'Île Clipperton (France) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Île Clipperton à partir de l'heure Indonésienne.-
Indonésie : 00H00
Île Clipperton (France) : 09H00 (Jour -1)
-
Indonésie : 01H00
Île Clipperton (France) : 10H00 (Jour -1)
-
Indonésie : 02H00
Île Clipperton (France) : 11H00 (Jour -1)
-
Indonésie : 03H00
Île Clipperton (France) : 12H00 (Jour -1)
-
Indonésie : 04H00
Île Clipperton (France) : 13H00 (Jour -1)
-
Indonésie : 05H00
Île Clipperton (France) : 14H00 (Jour -1)
-
Indonésie : 06H00
Île Clipperton (France) : 15H00 (Jour -1)
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Indonésie : 07H00
Île Clipperton (France) : 16H00 (Jour -1)
-
Indonésie : 08H00
Île Clipperton (France) : 17H00 (Jour -1)
-
Indonésie : 09H00
Île Clipperton (France) : 18H00 (Jour -1)
-
Indonésie : 10H00
Île Clipperton (France) : 19H00 (Jour -1)
-
Indonésie : 11H00
Île Clipperton (France) : 20H00 (Jour -1)
-
Indonésie : 12H00
Île Clipperton (France) : 21H00 (Jour -1)
-
Indonésie : 13H00
Île Clipperton (France) : 22H00 (Jour -1)
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Indonésie : 14H00
Île Clipperton (France) : 23H00 (Jour -1)
-
Indonésie : 15H00
Île Clipperton (France) : 00H00
-
Indonésie : 16H00
Île Clipperton (France) : 01H00
-
Indonésie : 17H00
Île Clipperton (France) : 02H00
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Indonésie : 18H00
Île Clipperton (France) : 03H00
-
Indonésie : 19H00
Île Clipperton (France) : 04H00
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Indonésie : 20H00
Île Clipperton (France) : 05H00
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Indonésie : 21H00
Île Clipperton (France) : 06H00
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Indonésie : 22H00
Île Clipperton (France) : 07H00
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Indonésie : 23H00
Île Clipperton (France) : 08H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Île Clipperton (France) depuis Jakarta ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Jakarta en vacances ou vous envoler à Île Clipperton (France) :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Île Clipperton (France). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Île Clipperton (France)
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île Clipperton (France) Heure Actuelle Locale en Île Clipperton (France) mais aussi Fuseau Horaire d'Île Clipperton (France) et surtout Heure du lever du soleil en Île Clipperton (France) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Île Clipperton (France) ou bien encore Heure du Zenith en Île Clipperton (France) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île Clipperton (France) et surtout Heure du Crépuscule en Île Clipperton (France) mais aussi Durée du Jour en Île Clipperton (France) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Île Clipperton (France) et Passage à l'heure d'été en Île Clipperton (France).
Marie du Plessy