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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Indonésie et Australie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 03H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Indonésie et l'Australie ?
Pour calculer l'heure d'Australie, vous devez ajouter 03H00 à l'heure d'Indonésie.Autrement dit, vous devez 3H l'heure Indonésienne pour obtenir l'heure Australienne.
Décalage Horaire entre l'Indonésie et l'Australie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Australienne à partir de l'heure Indonésienne.-
Indonésie : 00H00
Australie : 03H00
-
Indonésie : 01H00
Australie : 04H00
-
Indonésie : 02H00
Australie : 05H00
-
Indonésie : 03H00
Australie : 06H00
-
Indonésie : 04H00
Australie : 07H00
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Indonésie : 05H00
Australie : 08H00
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Indonésie : 06H00
Australie : 09H00
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Indonésie : 07H00
Australie : 10H00
-
Indonésie : 08H00
Australie : 11H00
-
Indonésie : 09H00
Australie : 12H00
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Indonésie : 10H00
Australie : 13H00
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Indonésie : 11H00
Australie : 14H00
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Indonésie : 12H00
Australie : 15H00
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Indonésie : 13H00
Australie : 16H00
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Indonésie : 14H00
Australie : 17H00
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Indonésie : 15H00
Australie : 18H00
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Indonésie : 16H00
Australie : 19H00
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Indonésie : 17H00
Australie : 20H00
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Indonésie : 18H00
Australie : 21H00
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Indonésie : 19H00
Australie : 22H00
-
Indonésie : 20H00
Australie : 23H00
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Indonésie : 21H00
Australie : 00H00 (Jour +1)
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Indonésie : 22H00
Australie : 01H00 (Jour +1)
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Indonésie : 23H00
Australie : 02H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Canberra depuis Jakarta ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Canberra ou en revenant à Jakarta, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Australie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Canberra
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Australie Heure Actuelle Locale en Australie sans oublier Fuseau Horaire d'Australie mais aussi Heure du lever du soleil en Australie mais aussi Heure du coucher du soleil en Australie et surtout Heure du Zenith en Australie ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Australie et surtout Heure du Crépuscule en Australie également Durée du Jour en Australie également Passage à l'heure d'hiver en Australie ou bien encore Passage à l'heure d'été en Australie.
Tina Minogue