Décalage Horaire entre l'Indonésie et Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Indonésie et Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Indonésie et Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) ?

Décalage Horaire entre l'Indonésie et Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) Heure par Heure

• Indonésie : 00H00

  Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 04H00

• Indonésie : 01H00

  Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 05H00

• Indonésie : 02H00

  Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 06H00

• Indonésie : 03H00

  Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 07H00

• Indonésie : 04H00

  Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 08H00

• Indonésie : 05H00

  Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 09H00

• Indonésie : 06H00

  Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 10H00

• Indonésie : 07H00

  Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 11H00

• Indonésie : 08H00

  Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 12H00

• Indonésie : 09H00

  Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 13H00

• Indonésie : 10H00

  Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 14H00

• Indonésie : 11H00

  Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 15H00

• Indonésie : 12H00

  Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 16H00

• Indonésie : 13H00

  Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 17H00

• Indonésie : 14H00

  Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 18H00

• Indonésie : 15H00

  Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 19H00

• Indonésie : 16H00

  Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 20H00

• Indonésie : 17H00

  Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 21H00

• Indonésie : 18H00

  Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 22H00

• Indonésie : 19H00

  Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 23H00

• Indonésie : 20H00

  Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 00H00 (Jour +1)

• Indonésie : 21H00

  Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 01H00 (Jour +1)

• Indonésie : 22H00

  Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 02H00 (Jour +1)

• Indonésie : 23H00

  Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 03H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Buka depuis Jakarta ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Jakarta en vacances ou vous envoler à Buka :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Évitez les activités pendant les premiers jours à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Buka

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) Heure Actuelle Locale à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) ainsi que Fuseau Horaire de Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) également Heure du lever du soleil à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) et surtout Heure du coucher du soleil à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) et Heure du Zenith à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) et surtout Heure du Crépuscule à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) ainsi que Durée du Jour à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) et surtout Passage à l'heure d'hiver à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) ou bien encore Passage à l'heure d'été à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée).

Publié le 07/06/2022 - 13:20

Janet Marape