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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Inde et Palaos est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Inde et les Palaos ?
Pour calculer l'heure des Palaos, vous devez ajouter 03H30 à l'heure d'Inde.Autrement dit, vous devez 3H30 l'heure Indienne pour obtenir l'heure Palaoise.
Décalage Horaire entre l'Inde et les Palaos Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Palaoise à partir de l'heure Indienne.-
Inde : 00H00
Palaos : 03H30
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Inde : 01H00
Palaos : 04H30
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Inde : 02H00
Palaos : 05H30
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Inde : 03H00
Palaos : 06H30
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Inde : 04H00
Palaos : 07H30
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Inde : 05H00
Palaos : 08H30
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Inde : 06H00
Palaos : 09H30
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Inde : 07H00
Palaos : 10H30
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Inde : 08H00
Palaos : 11H30
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Inde : 09H00
Palaos : 12H30
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Inde : 10H00
Palaos : 13H30
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Inde : 11H00
Palaos : 14H30
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Inde : 12H00
Palaos : 15H30
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Inde : 13H00
Palaos : 16H30
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Inde : 14H00
Palaos : 17H30
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Inde : 15H00
Palaos : 18H30
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Inde : 16H00
Palaos : 19H30
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Inde : 17H00
Palaos : 20H30
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Inde : 18H00
Palaos : 21H30
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Inde : 19H00
Palaos : 22H30
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Inde : 20H00
Palaos : 23H30
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Inde : 21H00
Palaos : 00H30 (Jour +1)
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Inde : 22H00
Palaos : 01H30 (Jour +1)
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Inde : 23H00
Palaos : 02H30 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Melekeok depuis New Delhi ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Melekeok ou votre retour à New Delhi :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours aux Palaos. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Melekeok
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Palaos Heure Actuelle Locale aux Palaos et Fuseau Horaire des Palaos ou bien encore Heure du lever du soleil aux Palaos ou bien encore Heure du coucher du soleil aux Palaos sans oublier Heure du Zenith aux Palaos mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Palaos et surtout Heure du Crépuscule aux Palaos et surtout Durée du Jour aux Palaos ainsi que Passage à l'heure d'hiver aux Palaos, Passage à l'heure d'été aux Palaos.
Surangel Remengesau