Décalage Horaire entre l'Inde et les Îles Cook

Quel est le décalage horaire entre l'Inde et les Îles Cook ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est aux Îles Cook quand il est par exemple 4H en Inde. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre New Delhi et Avarua, comment calculer le décalage horaire entre l'Inde et les Îles Cook, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre l'Inde et les Îles Cook, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Avarua et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des Îles Cook
Drapeau des Îles Cook

Agrandir l'image

Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Décalage Horaire entre l'Inde et les Îles Cook : 15H30

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Inde et Îles Cook est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Inde et les Îles Cook ?

Pour calculer l'heure des Îles Cook, vous devez retirer 15H30 à l'heure d'Inde.
Autrement dit, vous devez reculer 15H30 l'heure Indienne pour obtenir l'heure Cookienne.

Décalage Horaire entre l'Inde et les Îles Cook Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Cookienne à partir de l'heure Indienne.
  • Inde : 00H00

    Îles Cook : 08H30 (Jour -1)
  • Inde : 01H00

    Îles Cook : 09H30 (Jour -1)
  • Inde : 02H00

    Îles Cook : 10H30 (Jour -1)
  • Inde : 03H00

    Îles Cook : 11H30 (Jour -1)
  • Inde : 04H00

    Îles Cook : 12H30 (Jour -1)
  • Inde : 05H00

    Îles Cook : 13H30 (Jour -1)
  • Inde : 06H00

    Îles Cook : 14H30 (Jour -1)
  • Inde : 07H00

    Îles Cook : 15H30 (Jour -1)
  • Inde : 08H00

    Îles Cook : 16H30 (Jour -1)
  • Inde : 09H00

    Îles Cook : 17H30 (Jour -1)
  • Inde : 10H00

    Îles Cook : 18H30 (Jour -1)
  • Inde : 11H00

    Îles Cook : 19H30 (Jour -1)
  • Inde : 12H00

    Îles Cook : 20H30 (Jour -1)
  • Inde : 13H00

    Îles Cook : 21H30 (Jour -1)
  • Inde : 14H00

    Îles Cook : 22H30 (Jour -1)
  • Inde : 15H00

    Îles Cook : 23H30 (Jour -1)
  • Inde : 16H00

    Îles Cook : 00H30
  • Inde : 17H00

    Îles Cook : 01H30
  • Inde : 18H00

    Îles Cook : 02H30
  • Inde : 19H00

    Îles Cook : 03H30
  • Inde : 20H00

    Îles Cook : 04H30
  • Inde : 21H00

    Îles Cook : 05H30
  • Inde : 22H00

    Îles Cook : 06H30
  • Inde : 23H00

    Îles Cook : 07H30

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Avarua depuis New Delhi ?

Si vous prenez un vol pour New Delhi ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Avarua, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :


  • Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
  • Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
  • Une fois arrivé aux Îles Cook, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
  • Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Avarua

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Cook Heure Actuelle Locale aux Îles Cook également Fuseau Horaire des Îles Cook ou bien encore Heure du lever du soleil aux Îles Cook et Heure du coucher du soleil aux Îles Cook sans oublier Heure du Zenith aux Îles Cook ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Cook également Heure du Crépuscule aux Îles Cook, Durée du Jour aux Îles Cook également Passage à l'heure d'hiver aux Îles Cook également Passage à l'heure d'été aux Îles Cook.

Sam DadaeSam Dadae

Suggestions