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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Inde et Kiribati est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Inde et Kiribati ?
Pour calculer l'heure de Kiribati, vous devez ajouter 07H30 à l'heure d'Inde.Autrement dit, vous devez 7H30 l'heure Indienne pour obtenir l'heure Kiribatienne.
Décalage Horaire entre l'Inde et Kiribati Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kiribatienne à partir de l'heure Indienne.-
Inde : 00H00
Kiribati : 07H30
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Inde : 01H00
Kiribati : 08H30
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Inde : 02H00
Kiribati : 09H30
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Inde : 03H00
Kiribati : 10H30
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Inde : 04H00
Kiribati : 11H30
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Inde : 05H00
Kiribati : 12H30
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Inde : 06H00
Kiribati : 13H30
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Inde : 07H00
Kiribati : 14H30
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Inde : 08H00
Kiribati : 15H30
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Inde : 09H00
Kiribati : 16H30
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Inde : 10H00
Kiribati : 17H30
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Inde : 11H00
Kiribati : 18H30
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Inde : 12H00
Kiribati : 19H30
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Inde : 13H00
Kiribati : 20H30
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Inde : 14H00
Kiribati : 21H30
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Inde : 15H00
Kiribati : 22H30
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Inde : 16H00
Kiribati : 23H30
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Inde : 17H00
Kiribati : 00H30 (Jour +1)
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Inde : 18H00
Kiribati : 01H30 (Jour +1)
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Inde : 19H00
Kiribati : 02H30 (Jour +1)
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Inde : 20H00
Kiribati : 03H30 (Jour +1)
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Inde : 21H00
Kiribati : 04H30 (Jour +1)
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Inde : 22H00
Kiribati : 05H30 (Jour +1)
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Inde : 23H00
Kiribati : 06H30 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tarawa-Sud depuis New Delhi ?
Si vous prenez un vol pour New Delhi ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Tarawa-Sud, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Kiribati. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tarawa-Sud
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Kiribati Heure Actuelle Locale à Kiribati et surtout Fuseau Horaire de Kiribati également Heure du lever du soleil à Kiribati ou bien encore Heure du coucher du soleil à Kiribati ainsi que Heure du Zenith à Kiribati, Heure de l'Aube et de l'Aurore à Kiribati mais aussi Heure du Crépuscule à Kiribati ainsi que Durée du Jour à Kiribati ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Kiribati sans oublier Passage à l'heure d'été à Kiribati.
Va'aletoa Malielegaoi