Décalage Horaire entre l'Éthiopie et les Îles Pitcairn

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Éthiopie et Îles Pitcairn est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Éthiopie et les Îles Pitcairn ?

Décalage Horaire entre l'Éthiopie et les Îles Pitcairn Heure par Heure

• Éthiopie : 00H00

  Îles Pitcairn : 13H00 (Jour -1)

• Éthiopie : 01H00

  Îles Pitcairn : 14H00 (Jour -1)

• Éthiopie : 02H00

  Îles Pitcairn : 15H00 (Jour -1)

• Éthiopie : 03H00

  Îles Pitcairn : 16H00 (Jour -1)

• Éthiopie : 04H00

  Îles Pitcairn : 17H00 (Jour -1)

• Éthiopie : 05H00

  Îles Pitcairn : 18H00 (Jour -1)

• Éthiopie : 06H00

  Îles Pitcairn : 19H00 (Jour -1)

• Éthiopie : 07H00

  Îles Pitcairn : 20H00 (Jour -1)

• Éthiopie : 08H00

  Îles Pitcairn : 21H00 (Jour -1)

• Éthiopie : 09H00

  Îles Pitcairn : 22H00 (Jour -1)

• Éthiopie : 10H00

  Îles Pitcairn : 23H00 (Jour -1)

• Éthiopie : 11H00

  Îles Pitcairn : 00H00

• Éthiopie : 12H00

  Îles Pitcairn : 01H00

• Éthiopie : 13H00

  Îles Pitcairn : 02H00

• Éthiopie : 14H00

  Îles Pitcairn : 03H00

• Éthiopie : 15H00

  Îles Pitcairn : 04H00

• Éthiopie : 16H00

  Îles Pitcairn : 05H00

• Éthiopie : 17H00

  Îles Pitcairn : 06H00

• Éthiopie : 18H00

  Îles Pitcairn : 07H00

• Éthiopie : 19H00

  Îles Pitcairn : 08H00

• Éthiopie : 20H00

  Îles Pitcairn : 09H00

• Éthiopie : 21H00

  Îles Pitcairn : 10H00

• Éthiopie : 22H00

  Îles Pitcairn : 11H00

• Éthiopie : 23H00

  Îles Pitcairn : 12H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Adamstown depuis Addis-Abeba ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Adamstown ou votre retour à Addis-Abeba :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Une fois arrivé aux Îles Pitcairn, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Adamstown

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Pitcairn Heure Actuelle Locale aux Îles Pitcairn, Fuseau Horaire des Îles Pitcairn ou bien encore Heure du lever du soleil aux Îles Pitcairn, Heure du coucher du soleil aux Îles Pitcairn et Heure du Zenith aux Îles Pitcairn et Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Pitcairn, Heure du Crépuscule aux Îles Pitcairn et Durée du Jour aux Îles Pitcairn également Passage à l'heure d'hiver aux Îles Pitcairn, Passage à l'heure d'été aux Îles Pitcairn.

Publié le 07/06/2022 - 13:19

Sylvia Fakafanua