Décalage Horaire entre l'Espagne et Wallis-et-Futuna

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Espagne et Wallis-et-Futuna est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Espagne et Wallis-et-Futuna ?

Décalage Horaire entre l'Espagne et Wallis-et-Futuna Heure par Heure

• Espagne : 00H00

  Wallis-et-Futuna : 10H00

• Espagne : 01H00

  Wallis-et-Futuna : 11H00

• Espagne : 02H00

  Wallis-et-Futuna : 12H00

• Espagne : 03H00

  Wallis-et-Futuna : 13H00

• Espagne : 04H00

  Wallis-et-Futuna : 14H00

• Espagne : 05H00

  Wallis-et-Futuna : 15H00

• Espagne : 06H00

  Wallis-et-Futuna : 16H00

• Espagne : 07H00

  Wallis-et-Futuna : 17H00

• Espagne : 08H00

  Wallis-et-Futuna : 18H00

• Espagne : 09H00

  Wallis-et-Futuna : 19H00

• Espagne : 10H00

  Wallis-et-Futuna : 20H00

• Espagne : 11H00

  Wallis-et-Futuna : 21H00

• Espagne : 12H00

  Wallis-et-Futuna : 22H00

• Espagne : 13H00

  Wallis-et-Futuna : 23H00

• Espagne : 14H00

  Wallis-et-Futuna : 00H00 (Jour +1)

• Espagne : 15H00

  Wallis-et-Futuna : 01H00 (Jour +1)

• Espagne : 16H00

  Wallis-et-Futuna : 02H00 (Jour +1)

• Espagne : 17H00

  Wallis-et-Futuna : 03H00 (Jour +1)

• Espagne : 18H00

  Wallis-et-Futuna : 04H00 (Jour +1)

• Espagne : 19H00

  Wallis-et-Futuna : 05H00 (Jour +1)

• Espagne : 20H00

  Wallis-et-Futuna : 06H00 (Jour +1)

• Espagne : 21H00

  Wallis-et-Futuna : 07H00 (Jour +1)

• Espagne : 22H00

  Wallis-et-Futuna : 08H00 (Jour +1)

• Espagne : 23H00

  Wallis-et-Futuna : 09H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mata Utu depuis Madrid ?

Si vous prenez un vol pour Madrid ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Mata Utu, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Faire des activités relaxantes à Wallis-et-Futuna. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mata Utu

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Wallis-et-Futuna Heure Actuelle Locale à Wallis-et-Futuna ou bien encore Fuseau Horaire de Wallis-et-Futuna ainsi que Heure du lever du soleil à Wallis-et-Futuna sans oublier Heure du coucher du soleil à Wallis-et-Futuna également Heure du Zenith à Wallis-et-Futuna et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Wallis-et-Futuna sans oublier Heure du Crépuscule à Wallis-et-Futuna et surtout Durée du Jour à Wallis-et-Futuna et surtout Passage à l'heure d'hiver à Wallis-et-Futuna ainsi que Passage à l'heure d'été à Wallis-et-Futuna.

Publié le 07/06/2022 - 13:23

Surangel Remengesau