Décalage Horaire entre l'Espagne et Wallis-et-Futuna

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Espagne et Wallis-et-Futuna est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Espagne et Wallis-et-Futuna ?

Décalage Horaire entre l'Espagne et Wallis-et-Futuna Heure par Heure

• Espagne : 00H00

  Wallis-et-Futuna : 10H00

• Espagne : 01H00

  Wallis-et-Futuna : 11H00

• Espagne : 02H00

  Wallis-et-Futuna : 12H00

• Espagne : 03H00

  Wallis-et-Futuna : 13H00

• Espagne : 04H00

  Wallis-et-Futuna : 14H00

• Espagne : 05H00

  Wallis-et-Futuna : 15H00

• Espagne : 06H00

  Wallis-et-Futuna : 16H00

• Espagne : 07H00

  Wallis-et-Futuna : 17H00

• Espagne : 08H00

  Wallis-et-Futuna : 18H00

• Espagne : 09H00

  Wallis-et-Futuna : 19H00

• Espagne : 10H00

  Wallis-et-Futuna : 20H00

• Espagne : 11H00

  Wallis-et-Futuna : 21H00

• Espagne : 12H00

  Wallis-et-Futuna : 22H00

• Espagne : 13H00

  Wallis-et-Futuna : 23H00

• Espagne : 14H00

  Wallis-et-Futuna : 00H00 (Jour +1)

• Espagne : 15H00

  Wallis-et-Futuna : 01H00 (Jour +1)

• Espagne : 16H00

  Wallis-et-Futuna : 02H00 (Jour +1)

• Espagne : 17H00

  Wallis-et-Futuna : 03H00 (Jour +1)

• Espagne : 18H00

  Wallis-et-Futuna : 04H00 (Jour +1)

• Espagne : 19H00

  Wallis-et-Futuna : 05H00 (Jour +1)

• Espagne : 20H00

  Wallis-et-Futuna : 06H00 (Jour +1)

• Espagne : 21H00

  Wallis-et-Futuna : 07H00 (Jour +1)

• Espagne : 22H00

  Wallis-et-Futuna : 08H00 (Jour +1)

• Espagne : 23H00

  Wallis-et-Futuna : 09H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mata Utu depuis Madrid ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Mata Utu ou que vous prendrez le vol de retour pour Madrid :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Faire des activités relaxantes à Wallis-et-Futuna. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mata Utu

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Wallis-et-Futuna Heure Actuelle Locale à Wallis-et-Futuna mais aussi Fuseau Horaire de Wallis-et-Futuna, Heure du lever du soleil à Wallis-et-Futuna et surtout Heure du coucher du soleil à Wallis-et-Futuna et surtout Heure du Zenith à Wallis-et-Futuna sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Wallis-et-Futuna ou bien encore Heure du Crépuscule à Wallis-et-Futuna et surtout Durée du Jour à Wallis-et-Futuna sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Wallis-et-Futuna mais aussi Passage à l'heure d'été à Wallis-et-Futuna.

Publié le 07/06/2022 - 13:23

Surangel Remengesau