Décalage Horaire entre l'Espagne et la Papouasie-Nouvelle-Guinée

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Espagne et Papouasie-Nouvelle-Guinée est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Espagne et la Papouasie-Nouvelle-Guinée ?

Décalage Horaire entre l'Espagne et la Papouasie-Nouvelle-Guinée Heure par Heure

• Espagne : 00H00

  Papouasie-Nouvelle-Guinée : 10H00

• Espagne : 01H00

  Papouasie-Nouvelle-Guinée : 11H00

• Espagne : 02H00

  Papouasie-Nouvelle-Guinée : 12H00

• Espagne : 03H00

  Papouasie-Nouvelle-Guinée : 13H00

• Espagne : 04H00

  Papouasie-Nouvelle-Guinée : 14H00

• Espagne : 05H00

  Papouasie-Nouvelle-Guinée : 15H00

• Espagne : 06H00

  Papouasie-Nouvelle-Guinée : 16H00

• Espagne : 07H00

  Papouasie-Nouvelle-Guinée : 17H00

• Espagne : 08H00

  Papouasie-Nouvelle-Guinée : 18H00

• Espagne : 09H00

  Papouasie-Nouvelle-Guinée : 19H00

• Espagne : 10H00

  Papouasie-Nouvelle-Guinée : 20H00

• Espagne : 11H00

  Papouasie-Nouvelle-Guinée : 21H00

• Espagne : 12H00

  Papouasie-Nouvelle-Guinée : 22H00

• Espagne : 13H00

  Papouasie-Nouvelle-Guinée : 23H00

• Espagne : 14H00

  Papouasie-Nouvelle-Guinée : 00H00 (Jour +1)

• Espagne : 15H00

  Papouasie-Nouvelle-Guinée : 01H00 (Jour +1)

• Espagne : 16H00

  Papouasie-Nouvelle-Guinée : 02H00 (Jour +1)

• Espagne : 17H00

  Papouasie-Nouvelle-Guinée : 03H00 (Jour +1)

• Espagne : 18H00

  Papouasie-Nouvelle-Guinée : 04H00 (Jour +1)

• Espagne : 19H00

  Papouasie-Nouvelle-Guinée : 05H00 (Jour +1)

• Espagne : 20H00

  Papouasie-Nouvelle-Guinée : 06H00 (Jour +1)

• Espagne : 21H00

  Papouasie-Nouvelle-Guinée : 07H00 (Jour +1)

• Espagne : 22H00

  Papouasie-Nouvelle-Guinée : 08H00 (Jour +1)

• Espagne : 23H00

  Papouasie-Nouvelle-Guinée : 09H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port Moresby depuis Madrid ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Port Moresby ou que vous prendrez le vol de retour pour Madrid :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Évitez les activités pendant les premiers jours en Papouasie-Nouvelle-Guinée. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port Moresby

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Papouasie-Nouvelle-Guinée Heure Actuelle Locale en Papouasie-Nouvelle-Guinée ainsi que Fuseau Horaire de la Papouasie-Nouvelle-Guinée ou bien encore Heure du lever du soleil en Papouasie-Nouvelle-Guinée, Heure du coucher du soleil en Papouasie-Nouvelle-Guinée ainsi que Heure du Zenith en Papouasie-Nouvelle-Guinée mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Papouasie-Nouvelle-Guinée mais aussi Heure du Crépuscule en Papouasie-Nouvelle-Guinée et Durée du Jour en Papouasie-Nouvelle-Guinée ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Papouasie-Nouvelle-Guinée, Passage à l'heure d'été en Papouasie-Nouvelle-Guinée.

Publié le 25/05/2022 - 11:55

Sam Dadae