Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Espagne et Papouasie-Nouvelle-Guinée est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 10H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Espagne et la Papouasie-Nouvelle-Guinée ?
Pour calculer l'heure de la Papouasie-Nouvelle-Guinée, vous devez ajouter 09H00 à l'heure d'Espagne.Autrement dit, vous devez 9H l'heure Espagnole pour obtenir l'heure Papouasienne.
Décalage Horaire entre l'Espagne et la Papouasie-Nouvelle-Guinée Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Papouasienne à partir de l'heure Espagnole.-
Espagne : 00H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 09H00
-
Espagne : 01H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 10H00
-
Espagne : 02H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 11H00
-
Espagne : 03H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 12H00
-
Espagne : 04H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 13H00
-
Espagne : 05H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 14H00
-
Espagne : 06H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 15H00
-
Espagne : 07H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 16H00
-
Espagne : 08H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 17H00
-
Espagne : 09H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 18H00
-
Espagne : 10H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 19H00
-
Espagne : 11H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 20H00
-
Espagne : 12H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 21H00
-
Espagne : 13H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 22H00
-
Espagne : 14H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 23H00
-
Espagne : 15H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 00H00 (Jour +1)
-
Espagne : 16H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 01H00 (Jour +1)
-
Espagne : 17H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 02H00 (Jour +1)
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Espagne : 18H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 03H00 (Jour +1)
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Espagne : 19H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 04H00 (Jour +1)
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Espagne : 20H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 05H00 (Jour +1)
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Espagne : 21H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 06H00 (Jour +1)
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Espagne : 22H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 07H00 (Jour +1)
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Espagne : 23H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 08H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port Moresby depuis Madrid ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Port Moresby ou votre retour à Madrid :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Papouasie-Nouvelle-Guinée.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port Moresby
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Papouasie-Nouvelle-Guinée Heure Actuelle Locale en Papouasie-Nouvelle-Guinée et Fuseau Horaire de la Papouasie-Nouvelle-Guinée, Heure du lever du soleil en Papouasie-Nouvelle-Guinée et Heure du coucher du soleil en Papouasie-Nouvelle-Guinée et surtout Heure du Zenith en Papouasie-Nouvelle-Guinée également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Papouasie-Nouvelle-Guinée, Heure du Crépuscule en Papouasie-Nouvelle-Guinée, Durée du Jour en Papouasie-Nouvelle-Guinée, Passage à l'heure d'hiver en Papouasie-Nouvelle-Guinée et surtout Passage à l'heure d'été en Papouasie-Nouvelle-Guinée.