Décalage Horaire entre l'Équateur et l'Île Christmas

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Équateur et Île Christmas est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Équateur et l'Île Christmas ?

Décalage Horaire entre l'Équateur et l'Île Christmas Heure par Heure

• Équateur : 00H00

  Île Christmas : 12H00

• Équateur : 01H00

  Île Christmas : 13H00

• Équateur : 02H00

  Île Christmas : 14H00

• Équateur : 03H00

  Île Christmas : 15H00

• Équateur : 04H00

  Île Christmas : 16H00

• Équateur : 05H00

  Île Christmas : 17H00

• Équateur : 06H00

  Île Christmas : 18H00

• Équateur : 07H00

  Île Christmas : 19H00

• Équateur : 08H00

  Île Christmas : 20H00

• Équateur : 09H00

  Île Christmas : 21H00

• Équateur : 10H00

  Île Christmas : 22H00

• Équateur : 11H00

  Île Christmas : 23H00

• Équateur : 12H00

  Île Christmas : 00H00 (Jour +1)

• Équateur : 13H00

  Île Christmas : 01H00 (Jour +1)

• Équateur : 14H00

  Île Christmas : 02H00 (Jour +1)

• Équateur : 15H00

  Île Christmas : 03H00 (Jour +1)

• Équateur : 16H00

  Île Christmas : 04H00 (Jour +1)

• Équateur : 17H00

  Île Christmas : 05H00 (Jour +1)

• Équateur : 18H00

  Île Christmas : 06H00 (Jour +1)

• Équateur : 19H00

  Île Christmas : 07H00 (Jour +1)

• Équateur : 20H00

  Île Christmas : 08H00 (Jour +1)

• Équateur : 21H00

  Île Christmas : 09H00 (Jour +1)

• Équateur : 22H00

  Île Christmas : 10H00 (Jour +1)

• Équateur : 23H00

  Île Christmas : 11H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Flying Fish Cove depuis Quito ?

Si vous prenez un vol pour Quito ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Flying Fish Cove, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Une fois arrivé en Île Christmas, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Flying Fish Cove

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île Christmas Heure Actuelle Locale en Île Christmas et Fuseau Horaire d'Île Christmas ou bien encore Heure du lever du soleil en Île Christmas également Heure du coucher du soleil en Île Christmas sans oublier Heure du Zenith en Île Christmas mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île Christmas et surtout Heure du Crépuscule en Île Christmas sans oublier Durée du Jour en Île Christmas sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Île Christmas mais aussi Passage à l'heure d'été en Île Christmas.

Publié le 07/06/2022 - 13:19

Valeria Toribiong