Décalage Horaire entre l'Équateur et Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée)

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Équateur et Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Équateur et Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) ?

Décalage Horaire entre l'Équateur et Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) Heure par Heure

• Équateur : 00H00

  Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 16H00

• Équateur : 01H00

  Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 17H00

• Équateur : 02H00

  Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 18H00

• Équateur : 03H00

  Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 19H00

• Équateur : 04H00

  Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 20H00

• Équateur : 05H00

  Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 21H00

• Équateur : 06H00

  Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 22H00

• Équateur : 07H00

  Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 23H00

• Équateur : 08H00

  Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 00H00 (Jour +1)

• Équateur : 09H00

  Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 01H00 (Jour +1)

• Équateur : 10H00

  Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 02H00 (Jour +1)

• Équateur : 11H00

  Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 03H00 (Jour +1)

• Équateur : 12H00

  Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 04H00 (Jour +1)

• Équateur : 13H00

  Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 05H00 (Jour +1)

• Équateur : 14H00

  Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 06H00 (Jour +1)

• Équateur : 15H00

  Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 07H00 (Jour +1)

• Équateur : 16H00

  Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 08H00 (Jour +1)

• Équateur : 17H00

  Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 09H00 (Jour +1)

• Équateur : 18H00

  Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 10H00 (Jour +1)

• Équateur : 19H00

  Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 11H00 (Jour +1)

• Équateur : 20H00

  Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 12H00 (Jour +1)

• Équateur : 21H00

  Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 13H00 (Jour +1)

• Équateur : 22H00

  Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 14H00 (Jour +1)

• Équateur : 23H00

  Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 15H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Buka depuis Quito ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Buka ou votre retour à Quito :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Évitez les activités pendant les premiers jours à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Buka

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) Heure Actuelle Locale à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) également Fuseau Horaire de Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) ou bien encore Heure du lever du soleil à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) mais aussi Heure du coucher du soleil à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) également Heure du Zenith à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) sans oublier Heure du Crépuscule à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) mais aussi Durée du Jour à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) ou bien encore Passage à l'heure d'été à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée).

Publié le 07/06/2022 - 13:19

Sam Dadae